2020-06-15 04:46 710医疗新闻 牛乳粥 秋分 调味品 甜浆粥 春秋繁露 吐纳功

大家好万大夫信箱又和大家聊天了，上次我们说到秋分在祖国各地的风俗习惯，今天就和大家聊聊秋分时节养生都该注意些什么。我国古籍《春秋繁露》中说“秋分者…

2020-06-14 13:31 375医疗新闻 灰树花 小米 姬松茸 恰玛古 红枣

谁都希望自己长命百岁。但为什么人的寿命是如此长短不一呢？这就与日常的生活习惯和个人体质有很大的关系。从古至今，长寿是人们一直讨论的一个话题，今天，…

2020-06-14 09:56 519医疗新闻 白萝卜汁 柏子仁 苹果 酸枣仁 枸杞山药粥

中医常说的“夏季过后无病三分虚”。因此，秋分过后也是最易生病的季节。要想秋无病，养生“三板斧”3处不能冻腰部不能冻，腰部着凉容易导致寒邪侵犯腰腹部，…

2020-06-14 09:49 625医疗新闻 高血压 黄豆粥 减肥 减肥粥 动脉硬化

黄豆粥黄豆含蛋白质35、脂肪20，是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄豆的脂肪有降低胆固醇作用，对动脉硬化、高血压也很有效。芝麻又称胡麻，《大枣。这些…

2020-06-14 02:07 797医疗新闻 蛤蜊 海鲜粥 营养 海鲜菇

现在已经是九月下旬了，孩子上学也有一段时间了。从睁开眼睛就要开始这忙碌的一天，早上要送孩子上学，自己还得上班，早上时间总是那么紧凑。工作的时候还会…

2020-06-13 23:53 514医疗新闻 中老年人 抑郁症 膳食纤维 本草纲目 夜盲症 维生素B1

小米跟大米在日常生活中都非常常见，尤其是这两者的组合，也就是二米粥，还有着“黄金组合”的称号。但如果是分开来看，小米粥的营养就更胜一筹了，特别是中…

2020-06-13 18:12 714医疗新闻 海鲜 和牛 食神 养心粥 瑶柱 姬松茸

新草堂餐饮集团全新港式养生火锅品牌济南第一家海鲜粥底火锅 +位置得天独厚与泉城广场 平起平坐+6月15日盛大开业全场4.9折 持续一周你有没有听到“扑通扑通”…

2020-06-13 16:13 237医疗新闻 山药粥 养生 中医 薏苡仁

中秋正值秋季的中期，从中医节气看，中秋是气侯转换分界点。此时暑热散尽，天气逐渐变冷，加上气候干燥，很多人容易出现头晕、烦躁不安、疲劳乏力、昏昏欲睡…

2020-06-13 14:52 143医疗新闻 黑米 伤寒论 胡萝卜 粳米 养生 籼米

秋季干燥，粥中含有大量的水，加上粥中的水和淀粉充分结合，使其在胃肠道停留时间更长，可以更好的补充人体水分。避免秋燥引起的咽干口燥，皮肤干燥。粥是非…

2020-06-13 07:32 358医疗新闻 秋季 莲藕 百合粥 山药 长寿果

我是大医生，和我一起学健康，涨姿势~秋天补得好，冬天病不找，秋季可是进补的最佳时机，到底应该怎么补？这些“第一”可要吃全了。第一补山药说起山药，它的…