2020-06-19 19:25 1028医疗新闻 燕窝 牛肉 银耳汤 金银花 维生素P

秋季的食物物种是一年四季最丰富的，就是因为种类太多了，常常让人挑得眼花缭乱，肚子只有一个，但是水果、海鲜、蔬菜都很新鲜，到底该吃哪一个好呢？不过有…

2020-06-19 14:12 327医疗新闻 荸荠 维生素B2 心血管疾病 祛瘀生新 口腔溃疡

立秋已过，转眼间，又到了爱上火的季节，很多人都不约而同的长出了口疮，也称之为口腔溃疡，创口圆形扁塌，局部红肿泛着白点，可由米粒大小渐渐演变成黄豆大…

2020-06-19 02:26 499医疗新闻 养生方 维生素D 晒太阳 美容觉 阿尔茨海默病

世界上最好的三样东西，水、空气和阳光，都是免费的，离之则死。其实养生也是一样，你是相信那些五花八门的保健品，还是相信通过锻炼身体获得实实在在的健康…

2020-06-18 07:07 461医疗新闻 维生素C 柠檬 柠檬片 干柠檬片 柠檬水

柠檬一直以来都是人们认为的健康食材，尤其是有养生保健意识的人群，一直都热衷柠檬水的营养。确实，柠檬水确实是会有一些养生功效。它其中含有大量的维生素C…

2020-06-18 00:49 417医疗新闻 杨桃 菠萝 保护伞 维生素C 猕猴桃

水果不但利口，还能“对症”养生！天然流感预防针——猕猴桃、柑橘快速消化剂——杨桃、菠萝、火龙果血管保护伞——香蕉、草莓、山楂最强水果养生榜1天然感冒…

2020-06-17 18:29 671医疗新闻 干柠檬片 柠檬水 维生素C 柠檬 柠檬片

柠檬一直以来都是人们认为的健康食材,尤其是有养生保健意识的人群,一直都热衷柠檬水的营养。确实,柠檬水确实是会有一些养生功效。它其中含有大量的维生素C,具…

2020-06-17 11:03 125医疗新闻 美国老年医学学会杂志 骨密度 骨骼 骨骼与矿物研究杂志 骨质疏松症 美国健康促进杂志 维生素D 国际骨质疏松症杂志 李子干

|点击右上角关注，阅读更多养生知识！随着年龄的增长, 老年人的骨量和骨强度会逐渐下降。在绝经后的头6年, 女性的骨量减少多达5;她们在10年内失去的骨密度多…

2020-06-17 01:40 216医疗新闻 水果 软化血管 肠胃功能较弱 青苹果 雪梨

维生素是人体所需的重要成分，而补充维生素最好的途径就是吃蔬菜和水果。现代人日常吃的快餐、零食和烧烤食物等并不含有维生素成分，长期吃这些食物还不利于…

2020-06-17 00:27 46医疗新闻 维生素C 化痰止咳 养生

秋天已慢慢来到，你是不是感到早晚的温差也已有了明显的差别。大家都知道，秋天呢是最适宜进补的季节，如果不注重养生，在这种咋寒咋暖的季节里，是非常容易…

2020-06-16 20:42 872医疗新闻 维生素C 化痰止咳 养生

秋天已慢慢来到，你是不是感到早晚的温差也已有了明显的差别。大家都知道，秋天呢是最适宜进补的季节，如果不注重养生，在这种咋寒咋暖的季节里，是非常容易…