2020-05-28 18:27 206医疗新闻 顺口溜 血脂康 降血压 萝卜汤 多汗症

【科学养生粥顺口溜】1.若要皮肤好，粥里放红枣。2.若要不失眠，粥里添白莲。3.腰酸肾气虚，煮粥放板栗。4.心虚气不足，粥加桂圆肉。5.头昏多汗症，粥里加薏…

2020-05-28 15:36 839医疗新闻 排骨 羊肉 山药 莲藕 萝卜

秋季养生原则要谨记1.多补水赶走秋季干燥秋季对于中医养生来说，是个非常重要的季节。要想保持机体的阴阳平衡，首先要防止外界邪气的侵袭。秋季天气干燥，主…

2020-05-28 11:38 815医疗新闻 口腔溃疡 干扰素 栗子 菠菜 萝卜

如今的社会，食品安全是一大问题，在这种环境下，我们更应该知道一些养生常识，帮我们增强身体素质，下面小编为大家分享几条养生小常识1、红薯能降低胆固醇，…

2020-05-28 08:19 328医疗新闻 蔬菜 维生素K 菠菜南瓜荠菜莴笋 胡萝卜素 叶黄素

冬天天气寒冷干燥，是易发生疾病的季节。冬天养生，饮食宜清淡为宜，蔬菜不可缺少，这几种蔬菜，冬天吃最养生。菠菜菠菜的维生素K和叶黄素含量超过膳食参考摄…

2020-05-28 07:49 188医疗新闻 豆芽 胡萝卜 蒜苗 养生 春天

春天万物复苏，一切都呈现欣欣向荣的景象。经过一整冬的调养，春天正是阳气生发的重要季节。然而每个季节的习性不同，自然也有不同适合养生的食物。今天，就…

2020-05-28 05:42 516医疗新闻 养生 萝卜汤 顺口溜 血脂康 人参汤

【养生三字经】1.胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。2.西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。3.小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。4.多吃芹菜不用问，降低血压很管…

2020-05-28 01:17 802医疗新闻 三字经 枇杷果 萝卜汤 中医 保健

养生是现在90的人都非常注重的一件事情，养生即是指保养、调养、颐养生命。以调阴阳、和气血、保精神为原则，通过运动调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养…

2020-05-28 00:10 461医疗新闻 羊肉 药膳汤 当归片 羊汤 气血双补

都说三九补一冬，来年无病痛，而卖羊肉的却说秋冬吃羊肉，来年春天打老虎。就冲卖羊肉老板的这句话，我立马买了两斤羊肉。一般羊肉会搭配着萝卜炖汤，不过还…

2020-05-27 19:57 99医疗新闻 泥鳅 绞股蓝 胡萝卜 人参 海参

人参在养生保健界，可谓“明星补品”，深受大家的欢迎。不过，人参价格高，且作为中药，也不宜天天吃，所以常常让人望而却步。不过，好在我们平时常吃的食物…

2020-05-26 15:22 509医疗新闻 胡萝卜 海鲜酱 北京中医医院 养生厨房 长寿饼

养生厨房陈老都快100岁了，精神状态依然那么好，这都跟她的饮食习惯密不可分。今天《养生厨房》就将带来一款姥姥推荐的长寿套餐组合，秘制酱香长寿饼搭配小米…