2020-06-11 09:18 438医疗新闻 营养师 秋季养生 红色食物 胡萝卜 胡萝卜素

如今的食物多种多样，红色、橙色、黄色、绿色，应有尽有。但在很多营养师的眼中，秋季多吃红色食物往往是更加养生的。那么今天，爆炸营养课堂的营养师就给大…

2020-06-11 03:36 110医疗新闻 红衰翠减 胡萝卜素 黄庭内景五脏六腑补泻图 百合杏仁枇杷粥 孙思邈 摄生消息论 养生之法 本草纲目 摄养论

春三月此谓发陈天地俱生 万物以荣 夜卧早起 广步于庭 披发缓行 以使志生 生而勿杀 予而勿夺 赏而勿罚 此养生之道也 逆之则伤肝夏为寒变奉长者少。 夏三月 此…

2020-06-10 16:51 478医疗新闻 胡萝卜 打卤面 五香粉 丸子 南瓜

素食养生-素炸南瓜丸子主料南瓜、胡萝卜、香菜、面粉、油、盐、五香粉 做法1. 将南瓜去皮，用擦菜板擦成细丝。因为南瓜不够，所以我又加了一根胡萝卜，如果南…

2020-06-10 16:43 639医疗新闻 补元气 胡萝卜 胡萝卜素 食物油 白萝卜

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。”，冬天马上到了，吃白萝卜的季节也即将来临，你知道白萝卜怎么吃更有营养吗？1.误区一: 不要和胡萝卜同食虽然白…

2020-06-10 12:03 678医疗新闻 蔬菜 调味品 胡萝卜素 莴笋叶 高血脂

国庆期间吃什么好？秋天干燥，所以要多吃维生素高的绿色叶菜。一个成年人，每天最少得吃500g蔬菜。菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等深色蔬菜，它们和…

2020-06-10 04:54 312医疗新闻 丰隆穴 膻中穴 白萝卜 太渊穴 支气管炎

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2020-06-09 15:55 393医疗新闻 荸荠 银耳 萝卜 养生壶 千金要方 木耳

入秋之后，天气转凉，气候变得干燥，大家已能明显感受到昼夜温差。这样的天气，人们常由内之外的感觉到干燥。想要改善这样的干燥，外在是皮肤再不能用清洁力…

2020-06-09 14:20 869医疗新闻 癌细胞 药物 黄帝内经 医生 萝卜 药食同源

读《黄帝内经》有感。其中提到冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。如何从古人养生中，习得暖胃药方？《黄帝内经》告诉我们什么？现在正值秋季，天气转凉。内经…

2020-06-09 10:28 629医疗新闻 胡萝卜素 有氧运动 橙黄色 花旗参 绿叶菜

欢迎大家阅读“有点思想的lin”头条号。如果您喜欢本文章，还可点击右上角关注我的头条号，每天都有精彩文章推荐。 寒露已至，天气转凉，此时要更加注意自己…

2020-06-09 09:36 258医疗新闻 空心菜 蛋白质 豆腐 白萝卜 菠菜

转眼之间，到了寒露这个节气，它的到来说明天气温度会越来越冷了，也就意味着大部分的地区进入了深秋，即使是中午太阳正盛的时候，温度也远远达不到前阵子的3…