2020-06-14 19:05 345医疗新闻 胡萝卜素 维生素A 维生素C 百香果 粗纤维

百香果是水果的一种，它还有一个别名叫鸡蛋果，在吃法上面，既可以生吃也可以把其中的果肉泡在水里面食用，养生的效果都非常好，最重要的是，它的营养价值很…

2020-06-14 12:54 110医疗新闻 春秋繁露·阴阳出入上下篇 组氨酸 白萝卜 秋分 秋燥症 桂花鸭

★二十四节气秋分★秋分时间2018年9月23日星期日农历八月十四秋分秋分，农历二十四节气中的第十六个节气，秋季的第4个节气。每年的9月23日前后，太阳到达黄经…

2020-06-14 09:56 519医疗新闻 白萝卜汁 柏子仁 苹果 酸枣仁 枸杞山药粥

中医常说的“夏季过后无病三分虚”。因此，秋分过后也是最易生病的季节。要想秋无病，养生“三板斧”3处不能冻腰部不能冻，腰部着凉容易导致寒邪侵犯腰腹部，…

2020-06-14 09:11 747医疗新闻 肠道蠕动 膳食纤维 排泄物 医学新知 肠胃 便秘

点击右上角关注，阅读更多养生知识！快速的工作环境，工作的繁忙、还有子女的教育，都迫使现在的人们加快生活节奏。紧张的生活带来紧张的生活习惯，有时候想…

2020-06-14 07:19 353医疗新闻 炒双菇 无扰乎阳 立冬 枸杞 忽思慧 饮膳正要 炖萝卜

冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。醉看墨花月白，恍疑雪满前村。——唐·李白《立冬》2017年11月07日农历2017年九月十九星期二冬天，就这样悄无声息的到了。立冬…

2020-06-14 06:49 730医疗新闻 水淀粉 秋分 胡萝卜 春秋繁露·阴阳出入上下篇 甜面酱 排骨

...............2018年9月23日农历八月十四 星期日秋分秋分简历中 文 名 秋分外 文 名 Autumn Equinox气候特点昼夜温差逐渐加大，气温逐日下降代表寓意表示秋…

2020-06-14 04:58 942医疗新闻 类胡萝卜素 花青素 紫薯 白薯 红薯

我是大医生，和我一起学健康，涨姿势~甘薯是我们日常生活中常见的养生美食。其做法也越来越多了，焗红薯、紫薯丸子、蕃薯饼、红薯泥、拔丝地瓜……那么多薯类…

2020-06-14 01:07 204医疗新闻 百岁老人 如皋 长寿 长寿之乡 晒太阳 如皋市 萝卜

我一直非常关注百岁老人的选题，因为我们讲究养生，目的就是为了健康长寿，而百岁老人，已经是健康的典范了，所以，研究百岁老人的生活习惯，至关重要。 我们…

2020-06-13 23:38 366医疗新闻 胡萝卜 高压锅 水分 莲藕 羊肉

随着天气越来越冷，空气也变得愈发干燥。很多人都有这样的体验经常觉得口干舌燥，频繁喝水也得不到缓解；鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥、瘙痒甚至皲裂等，还…

2020-06-13 21:25 616医疗新闻 萝卜 免疫力 山药 补中益气 白萝卜

秋季养生原则要谨记1.多补水赶走秋季干燥秋季，是个非常重要的季节。秋季天气干燥，主要外邪为燥邪，人的津液容易损伤，所以秋季最重要的当数充足补水。这个…