2020-08-26 18:14 265药界动态

肺活量一般是用来检测人体衰老的，很多人为了延年益寿，经常练习自己的肺活量，其实人体的肺活量代表着一个人的肺部的健康程度的，如果肺部不好的话，肺活量…

2020-08-26 17:40 116药界动态

人们常说生命在于运动，只有长期运动才能够显现生命的意义，因此，现代人对运动非常的重视，经常会参加一些体育锻炼来提高身体素质。但是，运动是要消耗体力…

2020-08-26 14:26 673医疗新闻 亚健康

本报讯 目前，黑龙江省中小学生视力状况堪忧，一半以上患有近视；有84.82的居民从不参加锻炼，18岁及以上人群超重达三成；亚健康状态人群接近总人口半数之多…

2020-08-24 20:21 666药界动态

我们都知道男性朋友射精时间太短很可能会出现阳痿的症状，但是射精时间太长也会出现阳强，所以你们想要适当的提高射精的时间，你们可以通过进行提肛运动来实…

2020-08-23 18:09 669药界动态

现在人们都非常的注重锻炼身体，身体的锻炼确实有助于对提高个人的身体健康有很大的帮助，不过想要锻炼颈椎和肩膀的这个部分，动作方面要注意不能过猛，用力…

2020-08-19 08:44 363医疗新闻 学校体育

本报讯 记者谭 嘉5月7日从教育部获悉，国务院办公厅日前印发《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》，强调严禁削减、挤占体育课时间，确保学生…

2020-08-18 21:13 873药界动态

练腹肌的方法可谓是多种多样，每一个人都可以根据自己不同的练腹肌需求来选择不一样的方法。而大多数人往往会更倾向于在家里自己锻炼腹肌，因为去健身房是一…

2020-08-18 18:19 405药界动态

练过腹肌的人就应该知道人体上的腹肌都是1块1块的，少则两块多则可达八块。并且大部分人都发现上半部分的腹肌其实是非常容易成型的，但是在练出上半部分腹肌…

2020-08-18 12:50 810药界动态

见过腹肌的人就应该知道，人体腹肌一般都是左右对称的，但是有些人在练腹肌的过程中，往往会发现有一边的腹肌特别好练，但是另一边的腹肌却非常难以成型。因…

2020-08-16 23:38 184药界动态

很多对自己身材有要求的人大多选择每天坚持锻炼的方法，以增加自己的肌肉，女生会让身体的线条更优美，而男性让身材变得更阳刚。腹部侧面肌肉锻炼是一个不太…