2020-07-10 04:09 444药界动态

背部的肌肉群是我们身体的肌肉中比较大的一个肌肉群，背部锻炼对于每个喜欢健身的人来说，都是非常重要的一部分，背部肌肉的锻炼是很多健身爱好者最为注重的…

2020-07-06 03:11 937聚焦医改 阳光,锻炼，医疗，费用

除了支付医疗费用，医保卡的功能正在积蓄一次华丽的转身——继江苏苏州率先试行“医保-阳光健身卡”后，从去年下半年起，山东、重庆、四川都纷纷推进此项工作…

2020-07-04 20:41 760医疗新闻 坐骨神经痛

现在很多人都忙于工作，在这个追求高质量生活的社会里面，健康问题是最大的问题。现在患上疾病的人群有很多，各种各样的疾病都在困扰着人们的生活，其中，坐…

2020-07-03 10:31 433医疗新闻

一个让很多人难以理解的事实是跌倒这种起来拍拍灰了事的“小事”，对老年人来说，却是与中风、心脏病发作同等级别的大事。在我国，跌倒是65岁以上老年人伤害…

2020-07-02 23:23 565医疗新闻

踮脚尖可让血液供给心肌足够的氧气，有益人的心脏、心血管健康，还能防止静脉曲张。最重要的是，它可以避免损伤膝盖，这对很多膝关节不是很好的老年人来说，…

2020-06-26 22:38 294医疗新闻 传染性疾病 三里畈 糖尿病 泼水节 泡温泉

要说夏天互动性最高的玩水项目是什么？那非泼水节莫属！要说冬病夏治最舒适最简单的方法是什么？当然是泡温泉了~当这二者结合在一起会产生怎样的火花？只有三…

2020-06-25 06:45 322医疗新闻 锻炼方式 走路锻炼 养生

人们常说，运动就是生命。所以，如果按照科学走路锻炼方法来调节身体的机能。不仅可以起到降压减脂的功效，还可以增强心肺等器官的功能。下面介绍一下走路锻…

2020-06-24 01:25 460医疗新闻 做瑜伽 瑜伽动作 身体柔韧度 孕妈妈 锻炼瑜伽

俗语说“筋长一寸，寿延十年”，这是不少国人信奉的养生之道。近年来，动作延伸性强，舒缓优美的瑜伽成为了健身运动届的宠儿；瑜伽是一种有氧运动，长期坚持…

2020-06-23 22:04 672医疗新闻 眼药水 稍向上 养生 意拳 站桩 松紧锻炼方法

眼睛是心灵的窗户，眼睛对于我们有多重要，不言而喻。关于如何养护眼睛的方法有很多，医院里有专门的眼科，而且谈这个问题的专家也不少，当然我不是眼科方面…

2020-06-18 08:35 583医疗新闻 糖尿病 血糖 有氧运动

我血糖有点高，医生建议我坚持运动，可以帮助控制血糖。所以，从来不爱运动的我，这段时间都非常积极地锻炼了，怎么血糖还是下不来？