2020-05-29 08:28 260 力深,锻炼

更新时间2017-08-20 11:10:59　|　fx_c883b319

2020-05-29 00:14 987医疗新闻 新陈代谢 血管 小动脉 血管壁 蹲运动

“人老脚先衰，树枯根先竭”。如果你不想过早衰老，便要保证脚部不衰老，所谓“养生先养脚”、“腿勤人长寿”，重视腿部、脚部的保健养生，可起到防病治病、…

2020-05-28 23:52 99医疗新闻 忽思慧 贺冬 清嘉录 吃饺子 立冬 饮膳正要 四民月令 麻油鸡

11月7日立冬，进入农历的癸亥十月。从本月民俗养生来看 古代立冬之日，天子非常重视，有出郊迎冬之礼，并有赐群臣冬衣、矜恤孤寡之制。后世大体相同。但现世…

2020-05-27 10:17 473医疗新闻 老年人 锻炼 养生 急性支气管炎 新陈代谢

春季是万物复苏的季节，天气由寒转暖，自然界各种生物萌发，显出勃勃生机。老年人春季养生保健要根据春令之气生发舒展的特点，讲究科学的生活起居，避免误区…

2020-05-27 01:24 426医疗新闻 亚健康状态 五脏六腑 走路锻炼 动起来 ·走路

随着生活条件变好，人们的运动量大幅度下降，而多数人身体的健康状况都呈现为亚健康状态。造成这种想象的根本原因，大多与饮食不健康和缺乏运动有关。因此，…

2020-05-27 00:17 688医疗新闻 养生 意守丹田 黄帝内经 养生气功 气功

锻炼身体，古今中外有很多的方法。练武，气功，冬泳，跑步，登山等等。养生气功仅仅是其中的一种。要达到养生的效果，就必须做到《黄帝内经》上古天真论中所…

2020-05-26 21:19 945医疗新闻 瑜伽 蝎子式 陈意涵 A.练习者 倒立

瑜伽是女性最高级的养生，产后的陈意涵仍坚持锻炼！作为一名女性，你必须是独立的，不仅在经济上，在精神上也必须是独立的个体。对自己最好的礼物不是金银珠…

2020-05-26 12:25 522医疗新闻 肘关节 右腿 瑜伽 脚后跟 左腿

小密语录要想活得好，瑜伽锻炼不可少作为一个95后的大龄女青年，养生之旅也已经开启。保温杯里泡着红枣枸杞，努力的向着早睡早起靠近，尽量进行户外锻炼。然…

2020-05-25 23:20 487医疗新闻 阳气 养生 夏天 锻炼 冷饮

什么？没有搞错吧，夏天还要热养生，夏天本来就热，再热养生不就中暑了吗？估计好多人都这么认为，因为人们夏季习惯了冷养生。实际上夏季人体毛孔呈开放状态…

2020-05-17 00:57 629药界动态 锻炼,化疗药物,副作用

近日，来自宾夕法尼亚大学的研究人员通过研究表示，锻炼或许有益于正在接受化疗的癌症患者，相关研究成果刊登于国际杂志AJPRegulatory，Integrative an