2020-06-05 04:33 980妇科疾病

可预防心脏病和癌症　　最近，德国营养保健协会的一项研究表明，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。在这项持续1年的研究中，专家们对玉米、稻…

2020-06-05 02:50 905妇科疾病

蜂王浆　　能刺激大脑、脑垂体和肾上腺，促进组织供氧，增强细胞活力。　　芝麻　　含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂质对人体的危害，抵消或中和细胞内衰老…

2020-06-05 02:33 175妇科疾病

1、抗衰老 mdash;mdash; 人参　　《神农本草经》认为，人参能ldquo;补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。久服轻身延年rdquo;。现代研究发…

2020-06-05 01:59 728妇科疾病

抗老食谱提出五大原则，主要是针对性地补充核酸、矿物质和维生素　　1.少吃脂肪，以鱼代肉，以蜂蜜代糖。　　2.高钾低钠。　　3.不吃或少吃精细食粮。　　4.…

2020-06-05 01:24 700妇科疾病

1、番茄　　番茄果实含有十分丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、炯酸、胡萝卜素 、维生素B1、B2、C等，其中能够美容的维生素C的含量相当于西瓜的10倍，简直是…

2020-06-04 21:39 767妇科疾病

花菜花菜中含有大量的抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。除此之外，花菜还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及有利于孕妇的叶酸。　　…

2020-06-04 21:34 696妇科疾病

1.葡萄　　葡萄堪称水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老；它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔…

2020-06-04 20:53 921妇科疾病

纳豆帮女性安度更年期　　许多日本人早餐就是一碗纳豆配饭；而且只要问日本老一辈的妈妈如何度过更年期，秘方就是ldquo;纳豆rdquo;。　　纳豆是经过蒸煮后，…

2020-06-04 15:08 617妇科疾病

如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认26种食物，让你在既饱了口福的同时又能青春常驻。　　抗衰老食物一鱼肉　　推荐理由能在…

2020-06-04 14:39 956妇科疾病

一、多吃带ldquo;色rdquo;食物，别让你的身体ldquo;生锈rdquo;　　每一天，甚至每一秒，我们的身体都在与氧气打交道，这是我们新陈代谢的必需。但氧气也有副…