2020-07-07 07:44 402女人情感

1、补血　　阿胶最为人所熟知的功效就是补血。因为阿胶可以促进造血，可以明显的提高红细胞和血红蛋白的含量。对于缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血…

2020-07-07 07:36 337女人情感

黑豆　　我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。…

2020-07-07 07:14 479女人情感

血液是非常珍贵的无价物，它可以使缺少它的人轻则脸色苍白，重则死亡。不论是自己还是它人都非常的需要血液，每天医院手术都需要用很多血液，所以自己保障好…

2020-07-07 07:07 1005女人情感

阿胶具有滋阴润燥、补血止血之功。现代科学证明，阿胶能促进红细胞与血红蛋白的生成，有显著的抗贫血、止血作用。阿胶是女人一生滋阴养血的最好选择，女人在…

2020-07-07 06:59 206女人情感

1.红枣玫瑰黑米粥　　原料黑米；白米；红糖，红枣十颗，干玫瑰花苞十几条 。　　做法 1.将黑米白米按11的比例，洗净，加水浸泡一夜，方便熬煮。2.将米倒入电…

2020-07-07 06:30 553女人情感

红枣糯米藕　　原料莲藕2节，糯米160克，红枣1杯，冰糖50克。　　红枣糯米藕的做法　　1、准备原料　　2、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。藕洗净去掉外皮。…

2020-07-06 22:18 207女人情感

经常保持乐观情绪　　心情愉快、性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康。同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，…

2020-07-06 21:57 598女人情感

1、甜醋猪蹄姜汤　　用料　　猪蹄1只，冰糖1小块，生姜250克，甜醋适量。　　制作　　猪蹄去毛后斩件，用滚水煮5分钟。将生姜刮皮、拍裂，连同猪蹄放入瓦煲中…

2020-07-06 21:34 670女人情感

1、多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。　　2、多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多…

2020-07-06 21:11 501女人情感

秋季到了，许多人开始秋补了。这个时候是炎夏向寒冷的过度期，同时也是我们人体抵抗力相对较弱的时候，如果此时不注意及时调节的话很有可能会导致疾病的产生…