2020-06-30 22:37 57女人情感

气虚的女性如何补？　　气虚的女性主要表现为神疲乏力、气短、倦怠，也就是全身精神不佳，体力不济。　　进补原则气虚的代表补品为人参，包括西洋参、白参、…

2020-06-30 06:42 686女人情感

铁是合成人体血红蛋白的原料，对于女性来说，有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明，大约有50的女童、20的成年女性、40的孕妇会发生缺铁性贫血。这首…

2020-06-30 00:30 622女人情感

推荐阅读推荐 女性补血饮食大全　　甘蔗甘蔗是人们喜爱的冬令水果之一，其含糖量十分丰富，为18到20。值得一提的是，甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成…

2020-06-30 00:00 233女人情感

更多推荐冬季女性最佳的补血饮食　　营养原则　　气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养，切不可超之过急。气血双补的食物既可补气，又能补血。常…

2020-06-29 23:38 123女人情感

樱桃自古就被叫做ldquo;美容果rdquo;，中医古籍里称它能ldquo;滋润皮肤rdquo;、ldquo;令人好颜色，美态rdquo;，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱…

2020-06-29 23:31 267女人情感

1、含钙类食品和高磷酸盐食品等，与铁剂能络合而生成沉淀，故应避免合用。2、加强饮食护理。正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。已患缺铁性贫血的病人，单靠…

2020-06-29 21:39 126女人情感

黑米粥　　菜系及功效精品主食 气血双补食谱 工艺煮黑米粥的制作材料主料黑米30克,粳米70克辅料枣20克,银耳15克,芝麻10克,大豆15克黑米粥的特色柔腻可口。黑…

2020-06-29 20:40 939女人情感

多吃肉对身体不好?　　一些女性对一般广告中宣传的肉食损害健康产生误导，只注重植物性食品的保健功效，导致富含铁元素的动物性食品摄入过少。实际上，动物性…

2020-06-29 19:48 482女人情感

宠爱自己养血养颜　　由于女性生理特点，贫血、妇科原因，往往成为年轻女孩脸色不佳的第三敌人，生理期过长，量过多、痛经等现象，都会使原本红润的脸蛋变得…

2020-06-29 18:57 552女人情感

女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现早衰症状。血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视养血，…