2020-06-02 12:24 285妇科疾病

抗衰老食物西兰花　　西兰花属十字花科蔬菜，富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。十字花科的蔬菜已被科学研究证实是最好的抗衰老和抗癌食物。对女性而言，它还有…

2020-06-02 12:13 331妇科疾病

更多推荐女性冬季最美容的5种饮食　　魔法棒NO.1马哈鱼　　马哈鱼中的Omega3脂肪酸能消除损害皮肤胶原的生物活性物质。每星期吃3次马哈鱼的人会得到好的皮肤…

2020-06-02 11:55 221妇科疾病

一个水果天天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果。二盘蔬菜应天天进食两盘品种多样的蔬菜，不要常吃一种蔬菜，一天中必须有一盘…

2020-06-02 11:32 486妇科疾病

橄榄　　早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。…

2020-06-02 11:04 116妇科疾病

在色彩王国之中，红色是最张扬生命的颜色。番茄、西瓜和樱桃那宝石般耀目的红色，还是造物主赐予人类的最佳抗氧化剂，而不是提供水分那样简单。食用红色的水…

2020-06-02 10:47 745妇科疾病

１．烟雾当炉火、煤烟、香烟、灰尘中的有害气体，经呼吸道吸入肺部，渗透到血液中后，就会给人带来极大的危害。尤其是吸烟者，将烟吸入肺部，尼古丁、焦油及…

2020-06-02 10:29 691妇科疾病

有很强的抗氧化性作用　　柠檬因味酸，一般不直接食用，但作为烹调或饮品的调味剂在日常生活中被广泛接受。广东药学院附属第一医院营养科医生介绍称，它含有…

2020-06-02 09:49 809妇科疾病

ＮＯ．１　防中暑　　将１～２个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑；ＮＯ．２　治贫血　　将西红柿、苹果各１个，芝麻１５克，一次吃完，每日吃…

2020-06-02 07:30 718妇科疾病

菠菜　　　　菠菜具有不贫血，体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血的功效。　　　　菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充充…

2020-06-02 07:24 63妇科疾病

胡桃、芝麻　　胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素Ｂ和Ｅ，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，被日…