2020-09-08 01:18 712常见疾病

男人总是会有一些长期形成的不良习惯，有些人觉得这些不良习惯没什么。那么，男人科学养生主要远离哪些不良习惯？　　爱喝啤酒　　如果已经患了肾脏方面的疾…

2020-09-08 00:34 932常见疾病

一、何首乌滋补良药　　何首乌最青春的功能是乌发，经炮制后，它可以补肝肾、益精血，而且不寒不燥，实为乌发良品。后来西医研究又发现了它降脂、降糖、防止…

2020-09-07 11:16 236常见疾病

清晨睁开眼，迎接新一天的到来，俗话说ldquo;一天之计在于晨rdquo;，养生也要抓住清晨的时机，早气不必忙着起床，可以先深吸一口气，舒展舒展筋骨，下面我们…

2020-09-06 16:31 425常见疾病

1、叩齿揉腹　　叩齿是ldquo;床上八段锦rdquo;中的第四段，揉腹为第七段。中医认为齿为骨之余，齿之有疾乃脾胃之火熏蒸所致。故牙齿同胃、肠、脾、肾、肝等内…

2020-09-06 07:06 66常见疾病

如今，人们的保健意识越来越强，都在谈论养生，社会上充斥着各种打着ldquo;养生rdquo;旗号的保健品和机构。其实，养生既不神秘，也不复杂。中医养生只需记住8…

2020-09-05 21:48 369常见疾病

搓手3分钟　　先是两手手心互相搓，直到手心感到微热，再将手背互相搓，最后手指交叉，相互揉搓。手上的穴位密集，经常揉搓这些穴位，可以对其相对应的内脏起…

2020-09-04 21:03 678常见疾病

女性经期时身体抵抗力会下降，这个时候需要特别护理，中医认为，女性行经期间要注意保持清洁，做好卫生工作，在饮食上要忌生冷辛辣食物，可以适当活动，下面…

2020-09-04 10:39 577常见疾病

现在已经是三伏天中的ldquo;末伏rdquo;，末伏天养生要注意祛湿邪，不能贪凉，少吃冰冷的食物、少吹空调，也可以按摩养生。下面我们来看看末伏养生方法。　　…

2020-09-04 02:27 678常见疾病

相对于整个身体，我们的脚部就显得很小，但是不要小看脚部这小部位，我们小小的脚部与身体各脏器有着密切的联系，从脚部可以找到身体脏器的反射区，按摩、刺…

2020-09-03 14:04 882常见疾病

看着从自己头上掉下来的一撮撮头发，很多人都焦急了为什么我会掉发？为什么掉了这么多头发？引起掉发的原因有很多，下面让中医为我们介绍夏季掉发的十大原因…