2020-08-21 01:30 609男性营养

肉苁蓉其实是一种草本植物，男人多吃可以壮阳补，肉苁蓉还可以抗衰老、含有丰富的蛋白质，能有效治疗能量代谢紊乱造成“阳虚”。一般肉苁蓉用来做汤吃最好。1…

2020-08-21 00:19 971常见疾病

白领要如何预防干眼症呢？专家表示，白领常吃蓝莓可缓解眼睛疲劳干涩。　　常吃蓝莓可预防白领干眼症　　蓝莓是一种富含高倍花青素的蓝色浆果，它果实近圆形…

2020-08-20 14:59 1004常见疾病

生姜好处一夏季防暑养生　　到了夏季，人们都喜欢凉爽的感觉，尤其是喜欢长时间按地吹空调和电扇，这样是很容易引起感冒的。为了避免感冒，可以立即喝一杯姜…

2020-08-20 13:01 69常见疾病

很多上班族夏季很容易疲劳，中医指出，夏季多吃这三类食物能缓解疲劳，尤其是奶制品。　　机体的必需食品奶制品　　奶制品是平时我们最常见也是最容易买到的…

2020-08-20 10:30 169男性营养

苋菜是一种十分美味的菜，含有人体所需很多微量元素，我们日常生活中吃的一般是苋菜叶，那么苋菜杆能吃吗？该怎么吃？苋菜杆能吃吗嫩苋菜不管青的红的，做出…

2020-08-20 05:50 620常见疾病

ldquo;冬吃萝卜夏吃姜，百病不生颜不老。rdquo;这是流传在我国民间的养生之道。然而，生姜虽然是ldquo;容颜不老方rdquo;，但不宜过多食用，过多食用甚至会导…

2020-08-20 04:28 553常见疾病

随着天气逐渐炎热，补水变得日益重要。那么夏季吃瓜果蔬菜怎么补水？　　含电解质的水哈密瓜、桃子、草莓。这几种水果含水量丰富，而且钾元素含量高，能调节…

2020-08-17 21:56 456男性营养

想要补肾，不能只吃牛肉、羊肉等肉类，其实水果也补肾。那么你知道吃什么水果补肾呢?日常可以补肾的水果其实很多的!       黑加仑 黑加仑又叫黑醋栗、黑…

2020-08-16 13:42 706男性营养

鹿鞭又名鹿肾、鹿冲，为鹿科动物梅花鹿或马鹿雄性的外生殖器。主要用于治疗性功能障碍，如阳虚引起的阳痿、早泄，以及腰腿疼痛。梅花鹿鞭怎么吃才有效呢?小编…

2020-08-15 17:13 179男性营养

补肾果到底是什么样的食物呢?是不是用来补肾的水果都可以称作“补肾果”呢?并不是这样，补肾果实际上就是厚鳞柯，是壳斗科柯属植物厚鳞柯的果实，在我国云南…