2020-05-20 18:13 306饮食食谱

妇女节 为妈妈做几道养颜抗衰老家常菜山药青笋炒鸡肝材料山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉。做法1、将山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝用清水洗净…

2020-05-20 13:16 537饮食食谱

排毒养颜的沙拉食谱 爽口美味又有营养大家都知道蔬菜和水果可以排毒养颜，利用蔬菜和水果制作的沙拉，既爽口美味，又保留了食物的全部营养，是非常适合女性排…

2020-05-20 10:18 985饮食食谱

芹菜银耳拌腰果的功效芹菜性凉、味甘，具有平肝降压、安神镇静、利尿消肿等功效，还富含膳食纤维，可降脂降糖，清肠通便，防癌抗癌。芹菜中钾、钙、镁等矿物…

2020-05-20 02:44 392饮食食谱

女人养颜排毒 四个食谱7种食物吃出健康 1、海带炖鸭制法将鸭剁成小块，海带切成方块，将鸭和海带用开水烧开，捞去浮末，加入葱、姜、料酒、花椒，用中火将鸭…

2020-05-19 21:18 50饮食食谱

红枣的养生吃法红枣茶材料红枣12颗；茶叶8克；红糖适量。做法将红枣与茶叶放入锅中，加入清水与红糖煮到红枣熟软；把茶叶过虑掉，饮煮好的茶汁即可。功效补血…

2020-05-19 16:06 981饮食食谱

海带降低胆固醇、排除放射性物质海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在笥苁嗥悍血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高…

2020-05-19 11:53 737饮食食谱

一、吉锦凤梨穗桂圆杞果牛骨汤食材吉锦凤梨穗桂圆干12颗，生牛骨250克，枸杞15克，黑豆30克，大枣10枚做法1.牛生骨清洗干净，备用;枸杞清洗干净，备用;黑豆清…

2020-05-19 08:18 180饮食食谱

海带功效降低胆固醇、排除放射性物质海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在…

2020-05-19 08:03 986饮食食谱

1.黄豆浆用料黄豆85克，水1200毫升，糖适量。功效补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。建议加3～5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓。2.花生…

2020-05-19 06:48 920饮食食谱

锁阳羊肉粥原料锁阳10克，羊肉100克，大米100克。做法将羊肉剁细备用。然后将锁阳倒入锅中水煎去渣，过10分钟后倒入羊肉、大米一同煮成粥品，可根据个人口味…