2020-07-01 15:43 938中医常识

主动调整自己的情绪　　ldquo;一提到养生，大家多想到lsquo;嘴和腿rsquo;，饮食和运动固然重要，但更重要的是愉悦的心情和健康的心态，尤其是女性。rdquo;女…

2020-07-01 14:37 798中医常识

早晚各一杯白开水　　早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。　　喝水必知　　a.补充水分人…

2020-07-01 11:24 397中医常识

下面从中医养生入手，告诫女性朋友腰部保护要注意ldquo;四不要rdquo;。　　女性腰部养生要注意4不要　　1、不要向前弯腰　　平时减少腰部前屈动作，尤其是负…

2020-07-01 10:32 545中医常识

1、每个月经周期来临时　　此时经血会消耗不少体内的铁质，若此时习惯在饭后饮茶的话，茶叶中所含的高达50的鞣酸会妨碍肠黏膜对铁质的吸收，大大降低铁质的吸…

2020-07-01 10:25 930中医常识

下面小编就给你详细介绍你应该呵护的身体6大部位，让你的身体更加健康，散发出女性独有的魅力。　　女性最应该呵护的身体6个部位　　一、脚找一双合适的鞋子…

2020-06-29 16:24 127中医常识

带胸罩时要注意哪些问题呢？下面就来具体的了解一下。　　1、肩带经常下滑　　出现这个现象的原因可能有两个，一是文胸过小过松，上移后就容易发生肩带滑落。…

2020-06-29 16:09 584中医常识

1、乳房压痛　　抚摸时或拥抱时，如乳房某部位有压痛，用手掌按该痛点发现有小硬块，并有触痛应警惕乳房肿瘤。　　2、乳头溢乳　　抚摸挤压乳房或吸吮乳头时…

2020-06-29 07:43 868中医常识

九个女性最尴尬的妇科问题　　问题一、子宫寒，月经不规律，还可以算安全期吗？　　答月经不规则的人不好算安全期，因为排卵的日期是下次月经前14天左右，如…

2020-06-29 07:28 600中医常识

中年女性这些矛盾长期使她们的心理与情绪处于不稳定之中，也往往承受着超过男性的心理压力。这些压力主要表现为以下3种矛盾。　　3种心理矛盾　　1.职业角色…

2020-06-29 01:02 560中医常识

一、刷牙洗脸擦身　　睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助；电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，…