2020-07-01 17:42 726中医常识

你是不是也认为年纪大了、人老了，就是会生病？病多了、病久了，自然就会死亡？　　ldquo;胃rdquo;，是身体消化吸收食物的重要器官，也是人体能量的发源地，…

2020-07-01 17:34 29中医常识

问题1月经综合症。　　经期前的综合症女性在月经前的5-7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促…

2020-07-01 17:20 953中医常识

研究发现，裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适，而且对身体健康也有益处。　　谁在裸睡？　　从上世纪70年代开始，美国的一些家庭已经时兴裸睡了，美国布洛斯金调…

2020-07-01 16:06 888中医常识

月经来时，下腹开始疼痛，那么我们如何做好痛经的护理呢？　　1、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。　　2、平时要加强体育…

2020-07-01 15:43 938中医常识

主动调整自己的情绪　　ldquo;一提到养生，大家多想到lsquo;嘴和腿rsquo;，饮食和运动固然重要，但更重要的是愉悦的心情和健康的心态，尤其是女性。rdquo;女…

2020-07-01 15:21 143中医常识

中医药安胎保胎　　32岁的李小姐刚刚怀孕一个月，心情很紧张。因为之前两次流产都是在怀孕两个月的时候，发现胎儿停止生长而被迫流产的。她很担心这一胎又会…

2020-07-01 15:14 195中医常识

女人晨起保健必知的四件事，你知道吗？　　1、温水漱口　　经过一夜的睡眠，滞留口腔中的病菌会大量繁殖，早起后漱口，可以及时清除口腔中大部分病原微生物，…

2020-07-01 14:45 311中医常识

许多女性朋友在月经期感到疼痛的时候就知道吃止痛药，如果我们在ldquo;老朋友rdquo;来临的时候就做好自身健康，就不会出现这种情况了，那么女性经期饮食有哪…

2020-07-01 14:37 798中医常识

早晚各一杯白开水　　早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。　　喝水必知　　a.补充水分人…

2020-07-01 14:30 327中医常识

胸部是女性引以为傲的部位。拥有傲人的双峰是女性朋友所希望的。那女性朋友如何保护自己的乳房？带胸罩时要注意哪些问题呢？下面就来具体的了解一下。　　1、…