2020-06-30 03:02 146中医常识

电脑电磁辐射最厉害是电脑的ldquo;后脑rdquo;和两侧，专家告诫电脑用户，最好别让电脑的ldquo;后脑勺rdquo;冲着人。　　据了解，电脑屏幕都是用含铅玻璃制成…

2020-06-30 02:47 928中医常识

增强自我保健意识工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强…

2020-06-29 20:59 450中医常识

老人吃东西其实是很有讲究的，下面我们就来看看胃酸和胃寒的老人应该怎么吃？　　胃酸的老人　　吃水果要小心，因为大部分水果都带有甜酸味，胃本来就酸，吃…

2020-06-29 17:23 948中医常识

一、【饮食忌】　　早餐没空吃午餐凑合吃　　早晨时间紧，没时间在餐桌旁从容吃早餐，随便啃片面包对付。午餐一杯浓浓的咖啡，一份套餐省时省力。快到年底，…

2020-06-29 17:08 549中医常识

不少妇女在哺乳期受孕，有的是在产后不久，有的在断奶前后，有的产后来过一次月经后就受孕，还有的月经未复潮已怀孕，甚至有的已妊娠了3～4个月才发现，只好…

2020-06-29 16:46 458中医常识

为此，心理学家、营养学家和精神疗法专家专门为30多岁的女人预备了以下提示，你不妨试试。　　提示一减轻精神压力　　下面3条简单的规则能帮你减轻日常的精神…

2020-06-29 15:32 139中医常识

哺乳期的膳食调配应参考我国营养学会的建议推荐供给量，增加各种营养素的供给量，尤其是蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素，并要注意各营养素之间的合适比例…

2020-06-29 15:10 241中医常识

如果肝不好的时候，受到抑制，分泌的血液和阴津减少，自然使眼睛得不到滋养，感觉到干涩，甚至影响到视力。另外，ldquo;久视也会伤肝。rdquo;肝通目，用眼过…

2020-06-29 14:55 175中医常识

因此妊娠期一定要合理营养，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。已经肥胖的孕妇，不能通过药物来减肥，可在医生的指导下，通过调节饮食来减轻肥胖。　　肥胖…

2020-06-29 14:25 510中医常识

裸睡能祛痛裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等…