2020-06-28 14:38 501中医常识

那些年龄较大，有关节作痛，不便参加慢跑、登山等运动的老人来说，游泳更是一个合适的项目。但是老人毕竟身体没以前那么健康，游泳时更是要注意很多事项。　…

2020-06-28 14:30 536中医常识

月经来潮其实会对全身各部位都会产生一定的影响，以下的行为，女性在经期都不应该做　　1、捶腰　　腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不…

2020-06-28 14:15 267中医常识

男性朋友要如何预防秃顶呢？有哪些预防的方法？下面就来具体的了解一下。　　1、梳头　　每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应…

2020-06-28 14:00 442中医常识

夏季锻炼才更加的重要。老年朋友在夏天进行健身都应该注意哪些问题呢，如何才能在取得健身效果的同时避免运动伤害呢，一起来听专家的建议吧。　　1、着装ldqu…

2020-06-28 12:23 303中医常识

老年人的助听器是不能随意购买和使用的，必须经过严格的验配才可以佩戴。老年人在验配助听器的过程中，通常应注意以下几点　　新近发生的老年性耳聋，不要急…

2020-06-28 12:01 86中医常识

长寿老人的日常饮食有七大爱好。一起来看看吧。　　一、喜欢喝粥　　从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百…

2020-06-28 11:54 972中医常识

人类生活在自然界，自然界存在着人类赖以生存的必要条件；同时自然界的变化又直接或间接地影响人体，而人体也必然相应地发出本能或人为的反映去适应自然界，…

2020-06-28 05:30 728中医常识

游泳兼具锻炼身体、塑造体形、保健等功效，可谓夏季运动之首选。　　▲游泳的保健作用　　炎热的夏季，人们大都喜爱游泳，因为游泳不仅是消暑休闲的体育活动…

2020-06-28 02:17 593中医常识

为大家讲讲居家防暑应该注意的事项。　　睡眠很重要　　夏季作息，宜尽早些入睡，心平气和躺在床上，早点起床，以顺应自然界阳盛阴虚的变化，应忠守早睡早起…

2020-06-28 01:48 152中医常识

针对家长们这种爱子心切的做法，虽然营养丰富的食物确实有利于儿童身体和智力的发育，但有些食物因含有各种对人体有害或不利于人体吸收的成分儿童不宜多吃。…