2020-06-11 09:43 104饮食食谱

指导专家广州医科大学附属第一医院中医科 副主任医师 王峰熬夜这个词，想必你一定不陌生，看比赛要熬，做功课要熬，备考要熬，加班也要熬，熬来熬去，“熬”…

2020-06-10 18:44 789饮食食谱

近日

2020-06-10 15:00 164饮食食谱

快节奏的生活方式，让很多小白领不得不熬夜加班，但是熬夜对身体危害是很大的，尤其是到凌晨之后，肝脏，新陈代谢，内分泌，都会受到很大的影响，健康情况自…

2020-06-10 12:24 897饮食食谱

当今社会，人们生活工作压力巨大，很多人往往将工作带回家继续做，熬夜更是家常便饭。短期的话还坚持得住，但长期如此，很多人的身体就吃不消了。下面家庭医…

2020-06-10 04:31 198饮食食谱

上火了怎么办，有什么办法可以快速的降火。下面小编就给你推挤几个快速降火的方法。　　降火气要少吃两种食物　　1、高热量食物诸如红肉、鸡蛋、乳制品和糖类…

2020-06-09 15:16 336饮食食谱

春节时在熬完夜后，不少人会出现无精打采、四肢乏力、肌肉酸痛、口舌干燥等不适，对于这类人，熬夜后进行饮食调养很有必要。中医认为，熬夜的人容易导致阴亏…

2020-06-09 10:41 256饮食食谱

2014年巴西世界杯是第20届世界杯足球赛，已在6月12日开赛，这对于热爱足球的球迷们是极致的体验。很多球迷会熬夜观察足球，时间一长身体会有很多不适出现。经…

2020-06-08 09:18 34饮食食谱

通常我们熬夜后身体会有些不适应，现在每天熬夜的人越来越多，上班熬夜，打游戏熬夜等，都占用了本来睡眠时间都不多的时间。如果是经常熬夜，那么会对我们的…

2020-06-01 16:39 617饮食禁忌

熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人，在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。卫生部北京医院营养科的主管营养师李长平大夫告诉记者，维生…

2020-05-20 05:27 453饮食食谱

常熬夜的男人吃什么好 男性熬夜后的最佳早餐一、多吃富含维生素A和维生素B的食物由于经常性的熬夜对身体健康非常不好，特别是对眼睛，更是有很大的伤害。所以…