2020-05-09 22:02 942日常养生

米饭是大部分人每天都离不开的主食，可是从做法来看，一直非常单调。其实，只要在米饭中掺一些杂粮或蔬菜，它的营养价值就会提高很多倍，而且会产生一定的食…

2020-05-09 20:56 258日常养生

父母在孩子饮食问题上存在不少误区，ldquo;多吃菜，少吃饭rdquo;也是其中一种。专家表示这种吃法虽然让孩子感到满意，但不科学。 我国传统膳食中的主食包括谷…

2020-05-09 17:21 219日常养生

如今很多白领都有自带午餐的习惯，但是你知道吗？午餐吃馒头比米饭更有营养哦！为什么这样说，请看下文详解！午餐总是一个让人头疼的问题 对于上班族来说，…

2020-05-09 14:53 502日常养生

有营养丰富的食物，却没有十全十美的食物。以豆腐为例，它软软滑滑、入口即化的口感真让人ldquo;爱不释口rdquo;，营养方面也不落后mdash;mdash;富含优质蛋白…

2020-05-09 14:08 923日常养生

【原料】阿胶30克，糯米60克，红糖少许。【制作工艺】先用糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮二、三沸即可。【服法】早晨空腹食用。【…

2020-05-09 08:17 877养胃饮食

文章目录一、脾胃虚可以食小米吗二、脾胃虚的原因有哪些三、脾胃虚的食疗方有哪些脾胃虚可以食小米吗1、脾胃虚可以食小米吗喝粥是能够保养脾胃的,胃寒的人容…

2020-05-09 04:59 526饮食禁忌

文章目录一、玉米鸡蛋能一起吃吗1. 玉米鸡蛋能一起吃吗2. 玉米怎么吃更营养3. 常吃玉米的好处二、剥出完整玉米粒的方法三、煮玉米需要多长时间玉米鸡蛋能一起…

2020-05-09 02:00 516饮食禁忌

文章目录一、紫薯和玉米能一起吃吗二、紫薯的营养价值三、紫薯是转基因食品吗紫薯和玉米能一起吃吗1、紫薯和玉米能一起吃吗紫薯和玉米都是可以当做主食一起食…

2020-05-08 05:49 118日常养生

玉米，是许多人最爱的蔬菜。事实上，玉米不能算是蔬菜，因为它含有许多淀粉，热量较一般蔬菜高，因此在营养学上，玉米被归类为主食类。中医认为，玉米性平味…

2020-05-08 01:33 574饮食禁忌

文章目录一、甜酒鸡蛋月经期能吃吗1. 甜酒鸡蛋月经期能吃吗2. 甜酒鸡蛋怎么制作3. 甜酒鸡蛋适宜哪些人二、甜酒鸡蛋的选购三、甜酒鸡蛋食用注意事项甜酒鸡蛋月…