2020-05-04 01:40 463日常养生

天气炎热，人体大量出汗，其津液、正气都受到耗损。此时，要根椐自身体质、虚弱情况，选用相应的药物，进行针对性地进补。在清热利暑的前提下，气虚者应补气…

2020-05-03 20:43 945日常养生

主料干地黄155克，糯米2500克，酒曲180克。功用补肝肾、滋阴血、乌须发、延年益寿。肝肾阴血不足所致的腰酸腿软、耳鸣目眩、月经不调、须发早白、面色无华、…

2020-05-03 18:37 19日常养生

主料黄精、苍术各500克，侧柏叶、天门冬各600克，枸杞根400克，糯米1250克，酒曲1200克。功用补养脏气、益牌祛湿、润血燥、乌须发、延年益寿。体倦乏力、饮食…

2020-05-03 18:28 224饮食禁忌

糯米不能和什么同食糯米,因其香糯黏滑,常被用以制成风味小吃,深受大家喜爱。马上来临的端午节传统食物——粽子,也是由糯米做成的。糯米含有蛋白质、脂肪、糖…

2020-05-03 05:45 193饮食禁忌

养生之道网导读薏米是祛湿的食材，但并非是人人都可以吃的，那么哪些人不能吃薏米呢？有五类人不能吃薏米，下面小编为你详细介绍哪些人不能吃薏米，不妨来看…

2020-05-03 03:29 299日常养生

组成:板栗10～15个,粳米60g。用法:二味同煮成粥,早晚适量服食。功用:壮腰膝,抗衰老。说明:本方出自《本草纲目》,板栗性味甘平,补肾强筋。本方应用时可酌加适…

2020-05-02 22:24 183日常养生

原料介绍古药书中说芡实是ldquo;婴儿食之不老，老人食之延年rdquo;的粮菜佳品，它具有ldquo;补而不峻rdquo;、ldquo;防燥不腻rdquo;的特点，是秋季进补的首选…

2020-05-02 20:17 408饮食禁忌

养生之道网导读逢年过节，很多地方常吃糯米，特别是小寒、大寒节气有吃糯米饭的习俗。但糯米并非人人皆宜，那么哪些人不能吃糯米呢？下面小编为您介绍哪些人…

2020-05-02 16:26 966日常养生

原料介绍葛仙米为晋朝皇帝赐名，学名拟球状念珠藻，为兰绿色珠状。生长于磷矿质土类水田中，生长期为11月至次年5月。含有15种氨基酸，其中7种为人体所需要。…

2020-05-02 10:22 251日常养生

【来源】民间方 【原料】冬虫夏草10克,瘦猪肉50克,小米100克 【制作】 1.将冬虫夏草用布包好；猪肉切成细片。 2. 将药包与小米、猪肉同煮粥，粥熟，取出药…