2020-05-01 02:07 924日常养生

原料介绍稻米是中国人的主食之一，由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化吸收，无论是家庭用餐还是去餐馆，米…

2020-05-01 01:46 496补肾食疗

养生之道网导读肾不好喝什么粥？一些养生粥对肾有滋补功效，如栗子粥、桑葚粥、黑米粥、韭菜粥等。具体肾不好喝什么粥？下面小编推荐10款补肾养肾的粥品。肾…

2020-05-01 01:45 608日常养生

原料介绍糙米，是指除了外壳之外都保留的全谷粒。即含有皮层、糊粉层和胚芽的米。由于口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时；但是糙米的营养价值比精白米高…

2020-05-01 01:38 559补肾食疗

养生之道网导读补肾壮阳，喝汤最为滋补，那么你知道补肾壮阳汤的做法有哪些吗？苁蓉羊骨汤、黑豆排骨汤、紫菜虾米汤等都是很好的补肾壮阳汤。今天小编为您介…

2020-05-01 01:23 481日常养生

原料介绍玉米又名苞谷、棒子、玉蜀黍、有些地区以它作主食。玉米是粗糙中的保健佳品，多食玉米对人体的健康颇为有利。玉米面没有等级之分，只有粗细之别。玉…

2020-05-01 01:15 916养胃饮食

养生之道网导读胃不好吃什么米？胃不好的人要适当ldquo;偏食rdquo;，首先要从我们每天都吃的大米开始。那么胃不好吃什么米呢？小米最养胃，大黄米、糙米也适…

2020-05-01 01:00 431日常养生

原料介绍籼米系用籼型非糯性稻谷制成的米称为籼米。粒形呈细长或长圆形，长者长度在7毫米以上，蒸煮后出饭率高，粘性较小，米质较脆，加工时易破碎，横断面呈…

2020-04-30 23:24 322日常养生

【来源】民间方 【原料】黄羊肉100克，大米100克，淮山药30克，白扁豆15克 。 【制作】先将黄羊肉切细，再与米、山药、白扁豆同煮粥。 【用法】可作晚早餐食…

2020-04-30 22:40 511日常养生

原料介绍黄米本是北方一种粮食，照字典的解释，是去了壳的黍子的果实，比小米稍大，颜色淡黄，煮熟后很黏，是20世纪50年代以前的重要粮食作物之一。营养分析…

2020-04-30 22:18 708补肾食疗

养生之道网导读黑米有补肾之功，那么黑米补肾阴还是肾阳呢？黑米有滋阴补肾的功效，最适合孕妇、产妇、肾虚的人食用。具体黑米补肾阴还是肾阳？下面小编为您…