2020-04-30 06:25 469养胃饮食

养生之道网导读玉米是一种非常受大家喜欢的食物。不管是煮玉米还是炒玉米或者是爆米花都是深受大家喜欢的食物。玉米不但好处，它的营养价值肯定会出乎你的意…

2020-04-30 06:06 125安神补脑

小米性微寒、味甘；归脾、胃、肾经。中医认为小米具有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。夏天食欲不振，吃了小米之后既…

2020-04-30 05:13 194补肾食疗

前几天是儿童节，那天没空陪孩子的父母可以在这个周末带宝贝去玩补偿一下了。尽管不能经常抽时间陪孩子，但宝宝们的伙食营养却不能拉下，日常煲一个营养好味…

2020-04-30 05:05 932日常养生

原料鲜嫩玉米粒200克，枸杞子10克、青豆20克，白糖150克，水淀粉适量，清水600克。制作方法将枸杞子洗净泡软，玉米粒清洗干净。锅置火上，加入清水，下入玉米…

2020-04-30 04:19 891护肝饮食

春季养肝粥谱山药薏米粥的主要功效是排湿补脾胃。春季肝火旺盛，易导致脾虚，脾虚会引起消化系统紊乱，如消化不良、拉肚子等。因此，养肝时要注意健脾。山药…

2020-04-30 03:14 313养胃饮食

一、营养价值因为醪糟是糯米制成的，又称作江米酒、糯米酒、甜酒、酒酿。醪糟是具有代表性的中国传统食品之一。糯米能补虚补血补脾肺。酿成醪糟后，增添了酒…

2020-04-30 01:49 244饮食禁忌

米饭是中国人最常吃的主食，但是也不是什么都能和米饭一起吃的。所以你的饭桌上千万不要出现这些东西喔。稻米大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。鸡蛋鸡蛋不宜…

2020-04-30 01:14 263补肾食疗

中医主张，春夏养阳、秋冬补阴。在夏天无论男女，都应该适当补阳气，可以起到非常好的保健功效。今天介绍这道玉米淮山海参汤，便有此功效，而且还能健脾补肾…

2020-04-29 21:30 215补肾食疗

1、锁阳羊肉粥原料锁阳10克，羊肉100克，大米100克。做法将羊肉剁细备用。然后将锁阳倒入锅中水煎去渣，过10分钟后倒入羊肉、大米一同煮成粥品，可根据个人口…

2020-04-29 21:23 403补肾食疗

仙人粥方源《遵生八笺》组成制何首乌30~60克，粳米60克，红枣3~4枚，红糖适量。制作将制首乌煎取浓汁，去渣，同粳米、红枣同入砂锅内煮粥，粥将成时，加入红…