2020-06-28 12:16 797中医常识

9、人之肾气通于耳，扯拉搓揉健全身　　明朝李中梓的《医宗必读》认为人体的先天之本在于肾。而肾元的强健却与双耳息息相关，有着极为重要的内在联系。中医经…

2020-06-26 06:49 516中医常识

早餐好一点。　　早餐应占全天总热量的30―40，质量及营养价值要高一些、精一些，但不宜吃油腻、煎炸、干硬以及刺激性大的食物。　　晚餐早一点。　　ldquo;…

2020-06-25 21:30 723中医常识

近年来听到很多人会猝死，为了男士的健康，男人应该吃一下几种食物可以预防疾病。　　1.大蒜　　大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。此外，它…

2020-06-25 15:11 677中医常识

1、不锻炼　　专家们对932位男性进行的健康调查，发现，仅有96人每周固定时间参加锻炼，近68的人选择ldquo;不锻炼rdquo;。这样使得男人们很容易感到疲劳，大…

2020-06-25 07:10 351中医常识

美国医学博士西蒙巴尔克亦说ldquo;凉开水可以作为强体剂、镇静剂、泻剂、发汗剂、兴奋剂和新陈代谢促进剂，对人体健康非常有益rdquo;。每天清晨饮用一杯凉开…

2020-06-23 21:47 403中医常识

七、每次只做一件事　　发表在《美国国家科学院汇刊》上的研究结果显示每次只集中精力做一件事会对大脑健康更有益。　　专家认为，电子媒体的多样性要求人们…

2020-06-09 12:33 905饮食食谱

炎热的天气总让人觉得食欲不振，正因为如此，既能饱腹，又好消化的粥，成了夏天很多人的选择。下面就为大家推荐几款长寿食物和适合夏天煮的养生粥。更多饮食…

2020-06-09 02:30 318饮食食谱

中共中央总书记习近平18日在钓鱼台国宾馆设家宴款待来访的连战伉俪，由于两人都是陕西老乡，习近平特别为连战准备了羊肉泡馍等家乡菜。今天小于就带大家走近…

2020-06-03 01:01 682饮食禁忌

不食早餐　　危害严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易ldquo;显老rdquo;。　　建议早餐食物尽量做到可口、开胃；有足够的数量和较好的质量；体积小…

2020-05-19 13:00 899饮食食谱

长寿之按摩内关穴用一只手的拇指按揉内关穴，不论时间地点，随时可做，以感觉酸胀为度，常常按揉时会感到一种莫名的刺激感沿着前臂内侧传至心脏，此为较好的…