2020-05-06 00:34 897感冒食疗

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2020-05-06 00:09 417日常养生

山药减肥的原因有如下几点。 ◎山药含有大量纤维素，食用后可以产生饱胀感，从而抑制食欲，有助于控制饮食。◎100克山药里脂肪含量仅为0.2克，含水分75.2克…

2020-05-05 21:03 387日常养生

中风是以猝然昏仆、人事不省，伴有口眼歪斜、语言不利、半身不遂，或不经昏仆而仅以呐僻不遂为主证的一种疾病。因其发病急骤，证见多端，变化迅速，与自然界…

2020-05-05 11:25 231日常养生

牛奶能当水喝么？能，也不能说牛奶能当水喝,是因为牛奶中近90的成分是水。水是维持人类生命头等重要的营养素之一，当人体内水分丢失超过2，身体的功能运行就…

2020-05-05 10:55 576日常养生

加拿大最新研究显示煮或煎的鸡蛋中蛋白质可以降低血压，降低心脑血管发病率，并且煎鸡蛋比煮鸡蛋效果更好。艾伯特大学的研究人员写到ldquo;研究结果表明当人…

2020-05-05 09:33 67日常养生

虾虾米比大虾的营养更丰富，但它们都含有丰富的蛋白质和欧咪伽mdash;3脂肪酸，饱和脂肪酸含量要低些。吃法烹调虾类，要么吃原味的，要么加番茄酱或黑胡椒，最…

2020-05-05 07:57 801日常养生

母乳和牛乳都是营养丰富，容易消化吸收，适合儿童、老人、病人、体弱者及有害工种作业者食用的很好营养品。但两者比较，母乳是专供儿童食用的天然乳汁，比牛…

2020-05-05 06:58 607日常养生

ldquo;我家那口子口味就是重，改不过来怎么办？rdquo;在由中国营养学会常务理事李淑媛教授主讲的一场健康饮食讲座现场，不少人提出了这样的困惑。ldquo;北京…

2020-05-05 05:52 90日常养生

要提高免疫力，可以准备这种ldquo;药rdquo;。把半杯萝卜汁和胡萝卜汁混合，加入1汤勺蜂蜜和柠檬汁。在流行病传染期间，每天早上、晚上各喝一汤勺。取500克捣…

2020-05-05 05:44 689日常养生

美国一个随机的临床试验调查证实，姜可以减轻化疗造成的呕吐症状，而且疗效比一般的防呕剂还要好。美国癌症学会发现，服用姜的患者与之前没有服用的疗程相对…