2020-05-09 11:55 36日常养生

许多爱吃火锅的人由于饮食习惯不当容易引发恶心、呕吐、腹泻、腹痛等消化不良症状。这里告诉大家一些有关食用火锅的几个健康方法。入锅次序，生熟有别 边涮边…

2020-05-09 09:27 428日常养生

老年骨质疏松症是一种代谢性骨病，以骨普遍疏松为特征，早期受累常在脊柱和骨盆，其次为四肢骨。随着年龄的增长，钙的吸收有所下降，钙的沉淀逐渐减慢，到老…

2020-05-09 08:50 1002日常养生

一些ldquo;老理儿rdquo;或习惯在悄悄地ldquo;规范rdquo;着人们进餐的顺序，如餐后进食水果、餐前先喝口汤等。究竟按怎样的顺序进食更有合理性和科学性呢？水…

2020-05-09 08:35 665日常养生

柿子的维C含量比柑橘要高出3至4倍，能够增强肝脏功能，起到护肝的作用。在喝酒之前食用，具有防止醉酒难受和宿醉的作用。而且柿子中含有单宁和酶可以分解酒精…

2020-05-09 06:58 635日常养生

俗话说，ldquo;每天一苹果，医生远离我rdquo;，足以说明人们对苹果的喜爱。眼下正是本地苹果大量上市的时节，好多人都是整箱整袋地往家搬。但真到吃的时候，…

2020-05-09 02:08 167日常养生

新知三苹果果胶可以预防过敏日本科学家用从苹果中提取的物质制成促进头发生长的药剂ldquo;药用毛活林PB，治疗脱发临床效果良好，可能拥有广阔的市场。据参与…

2020-05-09 01:09 466日常养生

导读很多人喜欢吃鱼，鱼不但味道鲜美、营养丰富，而且具有降糖、护心、防癌等作用，然而并不是人人都适合吃鱼，有些人不宜多吃鱼，以下是六类不宜多吃鱼的人…

2020-05-09 01:01 855日常养生

记得有位居士找到我，说口腔溃疡经常起，而且还是左右对称的起。医生说是缺维生素B2和锌，但是吃了维生素B2和锌的药片，仍然不行，疼的呀连吃个西红柿都被酸…

2020-05-09 00:54 590日常养生

中医《黄帝内经》认为，自然界夏季阳气最旺，人体的阳气在夏天达到最高值。此时，人体阳气旺盛，经络气血流通，是温煦体内阳气、驱散内伏寒邪的最佳时机。中…

2020-05-08 23:39 82日常养生

导读山药既是滋补食品又是补气中药，为药食两用佳品，今天为大家推荐6种适合体虚乏力者的食疗方，下面具体来看看山药的使用方法吧。祖国医学认为，山药味甘性…