2020-05-13 10:26 560日常养生

消化不良是指排除有关器质性疾病，仍持续或反复出现上腹胀或痛、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等一组症状。在中医，消化不良归为ldquo;胃脘痛rdquo;、ldq…

2020-05-13 03:30 587日常养生

说医院求诊者一个接着一个，ldquo;吊针rdquo;大厅，被挤坐得满满当当，大多是不适应炎热气候而引发消化道、呼吸道等疾病患者。于是，我想起《黄帝内经middot;…

2020-05-13 01:02 284日常养生

醋的种类繁多，有米醋、麦醋、糠醋、糟醋等。药用多为米醋，其味酸苦，性温，无毒，可散瘀解毒，下气，消食，安蛔去蛔，杀鱼、肉、菜诸虫毒，其在中药里又是…

2020-05-12 14:38 874日常养生

人们往往通过鸡蛋壳的颜色来选择鸡蛋。对此，陈继兰说ldquo;其实，鸡蛋营养价值的高低，主要取决于饲料的营养结构与鸡的摄食情况，与蛋壳颜色并无必然联系。r…

2020-05-12 11:40 818日常养生

进入6月，气温升高，天气炎热。这时的气候特点除了热之外还有ldquo;湿rdquo;，湿是指外界环境的湿度大。同气温一样，湿度也是影响人体舒适感的重要因素。中医…

2020-05-12 03:29 595日常养生

人们大都喜欢把鲜嫩油绿的蔬菜买来后趁着新鲜烹调食用，认为这样做的菜对人体健康有益。可蔬菜吃得太新鲜，也会招来麻烦。因为刚刚采摘的蔬菜，常常带有多种…

2020-05-12 01:54 586日常养生

不少学生有挑食的习惯从而导致营养不均衡，多数情况下，很多家长都在为孩子的饮食而发愁，如何指导孩子自我搭配营养食物，早、晚餐？又该如何为孩子尽量弥补…

2020-05-11 17:17 475日常养生

茶籽油跟我们常说的茶树、茶叶无关，是由一种叫做油茶树的木本植物果实压榨提炼而来的。油茶树树龄达上百年，其果实有长寿果之称。茶籽油与橄榄油、椰子油、…

2020-05-11 16:11 176日常养生

不少人将晚上吃剩下的食物留到明天继续享用，而这些食物也就成了隔夜食物。并不是每一种隔夜食物都能吃，有些隔夜食物吃了会引起食物中毒的症状，更甚者可能…

2020-05-11 14:27 155日常养生

【配方】红糖60克，芫荽适量。 【用法】将芫姜洗净，切碎，与红糖一起用沸水浸泡，热饮。 【功效】疏风散邪，益脾通窍。 【主治】肺脾气虚之慢性鼻炎。