2020-11-25 02:17 929中医疾病

人体固然能自动平衡这些，但是过多的与长期的酸性体质，身体就不能承受，这样就和健康的中性体质背道而驰了。所以从中医角度出发，吃饭七分饱就有利于摄生并…

2020-06-28 17:18 541药膳食疗

随着现代人们的生活水平越来越好，食物对人们的供应也越来越纷繁复杂，因此很多人在暴饮暴食的同时也带来了很多疾病的发生。而尿酸高正是这些病症中的一例，…

2020-06-24 09:01 191药膳食疗

1、清早起床就吃早餐　　不少习惯早起的人，在清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需，也利于身体吸收。但事实上，早餐吃得太早，不…

2020-06-23 18:00 546药膳食疗

下面18个健康的饮食习惯让您拥有健康的体魄　　1、每天一定要吃一次纤维食品纤维质可把有害的腐败物包围并排泄掉。　　2、钙质最好和醋一起摄入醋能把钙质离…

2020-06-23 07:36 831药膳食疗

胃及十二指肠溃疡病易在春天发作，患者饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等丰富的鸡汤、鱼汤、牛肉汤及菠菜、豆类、动物内脏和刺激性调味品，否则会增加胃肠负…

2020-06-19 03:46 526中医常识

一、不宜拔眉描眉。眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全，这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼…

2020-06-18 08:14 795中医常识

人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，所以，如果你在睡觉时的习惯不好，对身体的危害会非常大。尤其是以下几种习惯，对女人来说，应该绝对禁止　　1…

2020-06-18 07:51 215中医常识

平和体质表现　　形体匀称，体重波动不大，情绪稳定，性格平和，食欲稳定，饮食规律，二便很好，很少腹泻或便秘。皮肤偏油或偏干，不过油不生痘，干不出斑，…

2020-06-18 04:16 16中医常识

俗话说ldquo;春困秋乏rdquo;，秋季必须保证足够的睡眠，人才能恢复体力，增强肌体免疫力。秋季气候凉爽，睡眠的气象条件有了很大改善，但如果不适当加以注意…

2020-06-17 21:32 83中医常识

饭后恶习6强烈运动　　若饭后立即进行剧烈活动，如打球、跑步、从事重体力劳动等，胃肠道的血液供应就会相对减少，消化吸收必然会受到影响。故运动或劳动应安…