2020-06-05 02:43 374中医常识

11.好友的身体健康。　　一项最新的研究结果显示，好友身体健康的人，其自身的健康状况也往往很好，寿命也相对更长。如果好友的体重突然增加，同样的事发生在…

2020-06-04 23:24 229药膳食疗

1、常用有水垢的器皿　　茶具或水具用久以后会产生水垢，如不及时清除干净，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老，这是由于水…

2020-06-04 20:59 636中医常识

饮水不足　　危害导致脑老化;诱发脑血管及心血管疾病;影响肾脏代谢功能。　　办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补…

2020-06-04 19:01 44中医常识

4.刷牙洗脸，轻松入眠　　睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助；电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清…

2020-06-04 16:08 563药膳食疗

六成人有骨质疏松高危特征　　参与此次调查的人群以中青年居多。66.67被调查者有骨质疏松高危人群特征，29.17曾经因为轻微的碰撞或者跌倒伤到自己的骨骼。但…

2020-06-04 07:47 1019中医常识

恶习五与他人分享口红。　　新上市的口红产品，办公室的姐妹们纷纷在自己的嘴唇上涂一涂，看看是否适合。　　危害原因　　ldquo;病从口入rdquo;这句话一点都…

2020-06-04 02:35 376中医常识

十、胡萝卜是老人心爱物　　胡萝卜也是老人都喜爱的心爱物。　　胡萝卜高含维生素A，，有极为丰富的胡萝卜素。研究表明，胡萝卜能提供抵抗心脏病、中风、高血…

2020-06-03 23:07 363中医常识

二仙炖狗肉　　取仙茅10克，仙灵脾10克，狗肉250克，肉桂6克，小茴香9克，生姜15克。将仙茅、仙灵脾、肉桂、小茴香四药洗净，装入纱布袋内扎口。把狗肉洗净，…

2020-06-03 22:45 299中医常识

9.和别人保持联系　　和朋友或爱人经常保持联系可以防止抑郁，因为抑郁可以导致猝死。心理学家甚至认为老年人锻炼的最大好处之一就是他们和其他人一起运动时…

2020-06-03 20:38 821药膳食疗

1.别一个人吃饭　　单独进餐容易产生不良情绪，而且饮食单调，会造成营养失衡。和同事、家人一起吃饭，心情舒畅，胃液的分泌也相对旺盛，可使食物尽快地消化…