2020-06-13 19:41 283中医常识

用食物来保健，是现在的老年人用来养生的重要手段之一。人们在饮食的方面要顺应四时，尽量做到春夏养阳，秋冬养阴。现在正直春季，老年人阳气不足，饮食上要…

2020-06-13 19:26 19中医常识

一、顺应自然　　人生存于自然界中，与其有着密切的联系。随着自然界的种种变化，人体也会出现相应的变化。如夏季要出汗，秋季皮肤干;　　水土环境不同，人的…

2020-06-13 15:59 544中医常识

如果你胃肠功能弱，消化不良、便秘等情况严重，那么不妨多动动脚趾，将会帮助你改善这一现象。此外，按按脚趾丫，对便秘也有意想不到的改善作用。　　根据中…

2020-06-13 08:56 204中医常识

小孩的生活最需照料，相信这也是每一个家庭生活关注的重点。对于儿童的养生该如何做，从何做起呢，我们一起来看看中医养生专家是怎么解说的。　　养生的话题…

2020-06-13 08:26 91中医常识

温馨提示周易哲学是《内经》医学的活水源头，《内经》充分汲取了《周易》中丰富的辩证法思想及其思维模式，并将其创造性地和养生学紧密结合，从而创立了中医…

2020-06-13 07:34 679中医常识

温馨提示我们要了解失眠，才能更好地预防失眠，每个患者的病情不同在实际应用中也有所不同，。　　很多人对于失眠常识问题不太了解，然而失眠了就知道着急，…

2020-06-13 06:50 570中医常识

衰老，是一个必然的自然规律，除了关注脸上第一道皱纹是何时产生的以外，你有没有意识到身体是何时一步步走向衰老的?谁是身体上最先衰老的部分?　　TOP1 肠道…

2020-06-13 06:42 515中医常识

温馨提示宅男健康问题一直令人担忧，其实宅男在家一样可以运动健身。下面教大家几个居家健身方法，能让宅男显得更有男人味。　　No.1 俯卧撑健胸肌　　这个动…

2020-06-13 01:45 723中医常识

导读肝在五脏中的作用，则刚好是主疏泄、释放，所以，春天就得以养肝为总的原则。　　春季，人体的生理变化主要是一是气血活动加强，新陈代谢开始旺盛;二是肝…

2020-06-13 00:23 797中医常识

温馨提示寒冬来临，许多人都有手脚冰凉的经历，在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，…