2020-06-08 22:23 125药膳食疗

李子是我们日常生活中较为常见的水果之一，而且很多人都知道李子对于具有生津止渴、清肝除热、利水的功效。但是，李子不能食用过多，否则会容易引起胃痛等不…

2020-06-08 22:17 588药膳食疗

杏仁是蔷薇科杏的种子，主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸。甜杏仁有着丰富的营养价值，是市场上非常名贵的干果，它…

2020-06-08 21:26 251药膳食疗

桃子的营养价值　　1、桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者;　　2、桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助…

2020-06-08 19:25 949药膳食疗

洋葱含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及多种矿物质，营养价值高。洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，能够软化血管，降低血液…

2020-06-08 07:14 23药膳食疗

1、食欲不振者　　葱白入胃经，在治胃病的方子里，常能看到它的身影。葱可以刺激胃液的分泌，促进消化。食欲不振或吃饭不香时，炒菜时多加些小葱，能有效增进…

2020-06-07 20:24 633药膳食疗

多吃五味子，可以帮助人体有效地抵抗疲劳，增强身体抵抗力，对于脑力劳动者很有帮助。多吃五味子，还能增强心脏的跳动功能，有效调节血压，并提高视力，对经…

2020-06-07 15:31 122药膳食疗

1、牛肉富含肌氨酸　　牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以…

2020-06-07 14:27 579药膳食疗

女人吃红豆的好处　　1、养心补血　　古代李时珍把红豆称作ldquo;心之谷rdquo;， 强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临…

2020-06-07 13:53 309药膳食疗

金秋时节橘子酸甜　　1个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C的含量。并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗…

2020-06-07 05:48 646药膳食疗

众所周知，ldquo;白菜价rdquo;是说明它价格便宜，但它的营养功效是相当大的。白菜富含丰富的维生素等，具有益胃生津、清热除烦等功效，对人体健康非常有益。…