2020-06-28 18:04 316药膳食疗

很多人就想问，肠胃不好怎么调理？经常饮食不规律、经常吃快餐、油炸、烧烤等食品，肠胃当然会经常不好。看医生？花钱又麻烦，其实肠胃不好，吃一些水果就能…

2020-06-28 17:53 946药膳食疗

立冬过后，天气越来越冷，消耗的热量也比其他时候多，如何保证能量的充足供给以抵御严寒？冬季饮食的基本原则是吃足量、食多样、多粥汤、适当补。　　1、食物…

2020-06-28 17:01 280药膳食疗

治疗胆固醇高的食物　　1、苹果因富含果胶、纤维素和维生素C有非常好的降脂作用。　　2、胡萝卜富含果胶酸钙它与胆汁酸发生化学反应后从大便中排出。身体要产…

2020-06-28 16:49 613药膳食疗

男人脱发怎么办 推荐防脱发食疗方。头发是很多男人的痛，是不可说起的心事！不知是因为工作压力还是其他原因，很多男性在很年轻的时候就开始出现脱发，对外貌…

2020-06-28 16:09 120药膳食疗

一、吃什么预防胃癌　　1、柑橘　　柑橘类生果可以抗氧化、强化免疫系统、按捺肿瘤细胞成长、并使肿瘤细胞转变成正常细胞。在所有的生果当中，柑橘类中所含的…

2020-06-28 15:58 698药膳食疗

人体的内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因打破了这种平衡，造成某种激素过多…

2020-06-28 15:52 249药膳食疗

补肾养肾是很热的话题，尤其是肾虚的朋友总是想着怎样才能有效补肾？最好的方法就是从饮食方面下嘴。下面给大家介绍几种有效补肾养肾的药膳方。　　1、淮山枸…

2020-06-28 15:01 241药膳食疗

1、笋米粥　　功效可清热，宣肺，利湿，适用于糖尿病人，也适用于久泻、久痢、脱肛等症。　　配料鲜竹笋1个，大米100克。　　制作将鲜竹笋脱皮切片，与大米同…

2020-06-28 14:49 244药膳食疗

五谷杂粮虽然口感粗糙，狠多朋友都不喜欢吃，有人还认为它是ldquo;低级rdquo;食物，但其实它才是养生的硬道理。杂粮可是养生届的香饽饽，不管你爱不爱吃都要…

2020-06-28 14:09 506药膳食疗

营养价值　　大蒜研究所的研究人员指出，人类的很多疾病都是因为血液中脂肪水平过高引起的。许多日常食物，像鸡蛋、香肠、奶酪、咸肉等，吃了之后就会使血液…