2020-06-09 13:33 791药膳食疗

早晨喝水的讲究　　1.早晨怎么喝水　　人体所需水分大部分还得靠饮水来补充，补水的同时也需适量补充电解质，医学专家表示，口渴了才喝水是不科学，人口渴时…

2020-06-09 13:16 910药膳食疗

辣味食物是饮食中不可或缺的调味品，很多美味佳肴都少不了辣味食物的存在，不仅如此，辣味食物对人体的好处也有很多。下面我们来看看哪些辣味食物有益健康。…

2020-06-09 07:00 514药膳食疗

燕麦是公认的高营养的杂粮之一，所以深受大家的喜欢。很多人早餐都会吃燕麦片，那么，早餐吃燕麦的好处到底有哪些呢？　　1.防治便秘。食物纤维体积大，可促…

2020-06-09 06:37 769中医常识

走得累了乏了，用热水泡一下脚，顿时全身都会感到温暖，劳累也会随之而去。其实，不止是泡脚能解乏，经常用热水泡泡手，也能起到相似的效果。目前，在日本摄…

2020-06-09 06:02 14药膳食疗

豆类食物含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质等。豆类食物还有抗衰老、美容养颜、减肥和防病抗病的功效，所以尤其适合女性吃。下面来看看女性经常…

2020-06-09 04:23 378中医常识

土豆能吃出好性格　　土豆含有维生素C。生活在现代社会的上班族，最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰，土豆可以帮你解决这个难题。食物可以影响…

2020-06-09 04:16 938中医常识

一、夏季裸睡更健康　　专家明确指出穿着紧身内裤睡觉有损健康。裸睡是种更健康的生活方式。　　人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专…

2020-06-09 01:54 636中医常识

3.精盐枣液　　材料大枣30克，精盐适量。　　制法将大枣碾成泥状，与精盐一起混匀即可。　　用法每日3～6次，涂搽患处。　　功能解毒消炎，收敛涩汗，祛斑止…

2020-06-09 01:38 947药膳食疗

海带是我们日常生活中极为常见的一种海中蔬菜，而且一直以来它都是我们餐桌上的常见食物，不管是排骨炖海带还是其他的食用方法，对人体健康都十分有利。而且…

2020-06-09 01:31 661中医常识

孕妇是可以吃葡萄的，而且葡萄对孕妇有安胎功效。　　葡萄作为药物用于治病，历代医家均有论述，谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛…