2020-06-09 22:13 224中医常识

猕猴桃及其系列产品，风行全国，且引起世界各国家广泛重视，被养生医学界称为ldquo;抗癌果rdquo;。　　作为一种水果为何有这么大的影响力？中医养生专家表示…

2020-06-09 20:56 36药膳食疗

孕妇吃坚果的好处　　1.促进胎儿身体发育　　坚果类食物中含有十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。其中15-20的优质蛋白质，对于胎…

2020-06-09 20:44 307药膳食疗

冬天嗑瓜子可以驱寒　　冬季是一个寒冷的季节，对于皮肤较干的人来说，这个时节对皮肤很不利，冻手、裂手是经常的事情，非常麻烦，而且在身体热了之后，被冻…

2020-06-09 20:16 92药膳食疗

ldquo;一日三枣，终身不老rdquo;科学吗？　　枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持…

2020-06-09 19:53 433药膳食疗

喝蜂蜜水的最佳时间　　中医关于养身有句话是ldquo;朝朝盐水，晚晚蜜汤rdquo;。说的意思是每天早上早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是早…

2020-06-09 19:30 206药膳食疗

喝咖啡的好处　　1.喝咖啡对皮肤有好处咖啡可以加速肌肤的新陈代谢，使皮肤加速排出废旧角质，淡化因循环不畅导致的黑眼圈。另外就是具有抗氧化作用，常饮咖…

2020-06-09 19:19 575药膳食疗

男性吃红枣的好处　　强身健体增加耐力，增强性能力，补充身体所需微量元素　　科学家对实验小鼠每日灌服大枣煎剂，共3周，体重的增加较对照组明显升高，并且…

2020-06-09 19:07 366中医常识

孕妇能吃枸杞吗?我们都知道枸杞是一种名贵的中药和补药，也是我们食疗中常用的一个食材，那么作为这样一种名贵的中药，孕妇能吃枸杞吗?对于孕妇吃枸杞好不好…

2020-06-09 19:01 575药膳食疗

女性吃黑木耳的好处　　1.养颜美容之佳品　　黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有ldquo;素中之荤rdquo;的美誉；此外维生素E含量非常高…

2020-06-09 18:26 972药膳食疗

吃粗粮的好处　　1.增加营养供应　　同等重量下、同样能量的情况下，全谷可提供相当于白米3倍以上的维生素B1、B2和钾、镁等矿物质。比如说，精白面粉和全麦粒…