2020-06-03 16:12 943中医常识

鸭属脊椎动物门，鸟纲雁形目，鸭科动物，是由野生绿头鸭和斑嘴鸭驯化而来。鸭肉是一种美味佳肴，适于滋补，是各种美味名菜的主要原料。人们常言 鸡鸭鱼肉四大…

2020-06-03 15:27 329中医常识

葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶。　　葡萄中含有的天然生物活性物质…

2020-06-03 15:05 157中医常识

花生煮着吃更科学　　水煮花生保留了花生中原有的植物活性物质，如植物固醇、皂角甙、白藜芦醇等，对防止营养不良，预防糖尿病、心血管病具有显着作用。尤其…

2020-06-03 14:59 92药膳食疗

我们的肠胃肩负着每个人食物及营养的输送、转化，吸收等重要的使命。既然工作日，没法减轻肠胃的负担，那么周末就让肠胃好好ldquo;休息下吧rdquo;。　　一周…

2020-06-03 14:50 562中医常识

用茶水漱口，与用其他漱口液漱口相比，有着许多鲜为人知的优点。　　消除口臭 用茶水漱口后，98的漱口者会感到口腔内清爽舒适，口臭消失。而一些特别漱口液消…

2020-06-03 14:28 50中医常识

含钾、钙、镁丰富的食物能控制血压。　　得了高血压的人在饮食上非常注意，因此，民间流传着许多能够降低血压的食物偏方，比如芹菜、洋葱、土豆、香蕉、海带…

2020-06-03 13:50 769药膳食疗

鱼类的营养丰富，能补充人体所需的营养元素。特别是对女性朋友来说，更为重要。　　一、孕期吃鱼对胎儿有好处　　丹麦科学家发现，经常吃鱼的孕妇出现早产和…

2020-06-03 13:39 677药膳食疗

鸡蛋帮助你减肥　　上一条的结果就是这个目的。有研究表明，早餐吃鸡蛋的人，比那些吃面包圈的人更容易减肥。　　鸡蛋是蛋白质的最好来源　　鸡蛋整个都包含…

2020-06-03 13:21 1011中医常识

研究证明，黄豆发芽后，胡萝卜素可增加1～2倍，维生素B2增加2～4倍，维生素B12是大豆的10倍，维生素E是大豆的2倍，尼克酸、叶酸等物质也成倍增加。黄豆发芽后…

2020-06-03 13:16 227药膳食疗

大多数人都有下了班聚会饭前喝啤酒的习惯，但这样对身体健康有害，因为在饭前空腹喝容易让人感到饥饿，从而在不经意间摄入更多的油脂和盐分。那么，该如何健…