2020-06-08 17:13 275药膳食疗

姜、蒜、辣椒可开胃　　很多人夏天不愿意吃辣，怕上火。专家指出，其实，夏天人的心火较旺，胃属苦，此时不宜吃太多苦味的东西，但可以适当吃一些辛辣味比较…

2020-06-08 13:06 475药膳食疗

ldquo;太热了，就想吃点清淡的。rdquo;ldquo;夏天，喝点汤补水又养生。rdquo;hellip;hellip;受气温的影响，夏季人们的食欲也打折扣，于是各种汤、粥成了市民…

2020-06-08 12:48 168中医常识

牛奶含有一种特有的物质就是乳糖，正常情况下，乳糖在小肠经乳糖酶的作用而被消化吸收，但乳糖酶随年龄的增长，活性逐渐降低。若饮用牛奶后，乳糖不能被分解…

2020-06-08 11:34 506中医常识

餐前餐后因人而异　　俗话说ldquo;饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖rdquo;。那么，喝汤到底是餐前喝好，还是餐后喝好，专家表示，这需要根据个人情况…

2020-06-08 10:42 649药膳食疗

下面小编就介绍5类健康小吃，助你轻松消除疲劳感。　　供给能量的食物饼干、巧克力　　饼干的主要成分是小麦，它提供的能量来自其碳水化合物的含量。早餐中，…

2020-06-08 10:01 555药膳食疗

1、冬瓜荷叶汤　　材料冬瓜500克、荷叶两大块、瘦肉半斤。　　做法将冬瓜洗净连皮切块，荷叶洗净扎好，瘦肉切成块，齐入煲，放六碗水，煲两小时即可。　　功…

2020-06-08 09:16 54药膳食疗

一、排毒食物　　肝解毒时由于血液在流动的关系，它不是把血液关起门来做这个工作的，而是边流动边解毒，解毒的同时身体的其他部位正常运转中还会继续产生代…

2020-06-08 08:53 666药膳食疗

最近这几天气温持续升高，天气变的异常的干燥，很多人除了觉得口渴之外，还会觉得浑身的皮肤都很干燥。干燥会伤害身体不说，还会让人觉得十分的难受。那么要…

2020-06-08 08:47 124药膳食疗

当你又打喷嚏又犯困，又浑身无力又挂念那张温软的床，这是怎么了呢？莫非病了不成？不至于吧，只不过你的外壳在提醒你，春天到了，该是转转口味和食物的时候…

2020-06-08 08:24 476药膳食疗

剩菜剩饭怎么吃最好？　　1、剩饭剩菜需凉透后再放入冰箱　　这是因为热食物突然进入低温环境当中，食物中心容易发生质变，而且食物带入的热气会引起水蒸气的…