2020-06-04 10:16 726中医常识

夏天为什么会犯困？　　夏天由于人们晚睡早起，聚会较多，相对睡眠不足，在经过一上午的学习和工作之后呢可能有疲劳之感，加上饭后大脑缺氧，中午自然就想打…

2020-06-04 10:08 942中医常识

电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要5…

2020-06-04 09:41 914药膳食疗

一、饮食中不能缺少碱性食物。如新鲜蔬菜和水果、菌藻类、奶类等可以中和体内的ldquo;疲劳素rdquo;mdash;mdash;乳酸，以缓解疲劳

2020-06-04 09:39 82中医常识

20: 00　晚餐补肾加分　　作为一位忙碌的白领，你可能没有足够时间准备健康营养的早餐和午餐，那晚餐的时候可以吃一些营养骨髓的食物。中医认为胡桃、山萸肉…

2020-06-04 09:29 646药膳食疗

立秋一过，空气湿度加大，为细菌提供了良好的繁殖和生存环境。有研究显示，夏秋季早9点和晚5点，空气中细菌数量最多，加上此时正是上下班高峰时段，扬尘也最…

2020-06-04 08:43 939药膳食疗

虽然长假已经结束，但是不少读者却依然为家里剩下的月饼犯难转送亲友吧，明显已经错过最佳时间；自己留着吃吧，实在是觉得有点腻；丢了吧，无论贵重与否的月…

2020-06-04 08:02 817中医常识

痛经分为原发性和继发性两种　　原发性痛经是经妇科检查未发现病理变化;继发性痛经是生殖器官有明显的器质性病变，如生殖系肿瘤、盆腔炎症等。继发性痛经患者…

2020-06-04 07:18 543中医常识

①先作缓慢的深呼吸, 头向左转眼看左肩, 再向右转眼看右肩；然后 使下巴前后伸缩以松弛颈肌.　　②两肩向耳部耸起, 挺直背脊, 然后使两肩尽可能地下垂.　　③…

2020-06-04 06:48 948中医常识

有一些研究表明，偏头痛与饮食有密切关系。调查发现，罐头、冷藏食品、肉类熟食、火腿类等食品中含有亚硝酸盐等成分，也会诱发偏头痛的产生。因此，偏头痛女…

2020-06-04 06:33 795中医常识

1、新鲜藕1000times;1500克洗净，开水烫后捣碎取汁，用开水冲服，每天2次服完;或用去节鲜藕500克，生姜50克，洗净剁碎，用消毒纱布绞取汁液，用开水冲服。　…