2020-06-24 17:59 917药膳食疗

姜减少色素沉淀　　姜含有丰富蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等。姜中所含的姜辣素进入体内后，有很强的抗氧化效果，可防止或减少脂褐素的沉积，…

2020-06-24 16:15 621药膳食疗

紫色蔬菜中含有最特别的一种物质花青素。花青素除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障碍等作用之外，其改善视力、预防眼部疲劳等功效也被很多…

2020-06-24 15:23 744药膳食疗

1、西兰花。　　富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物，能增强皮肤抗操作能力，有助于保持皮肤弹性。　　2、大豆。　　目前医学家…

2020-06-24 02:20 851药膳食疗

胡萝卜　　胡萝卜被誉为ldquo;皮肤食品rdquo;，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。…

2020-06-23 18:23 159药膳食疗

苏东坡一生喜欢收集民间延年益寿药方，凡亲眼所见、亲身所试、确有疗效者，都详细记录下来。　　据《东坡养生集》记载，一次东坡游杭州净塘寺时，见一自称ldq…

2020-06-23 08:44 393药膳食疗

洋葱汤在法国是最受欢迎的家常菜品之一，它在法国的地位，如同味噌汤之于日本，红菜汤之于俄罗斯，是传统饮食中的经典，展现着国家特有的饮食习俗和文化风情…

2020-06-17 19:18 935中医常识

现在中医专家就教你四款有益健康就抗衰老的食谱吧！　　一、抗衰老食品西兰花　　推荐理由西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证…

2020-06-12 01:58 228中医常识

3、小吃类　　①养颜糕》》》冬季养生五大经典食疗方　　取牛或羊或猪脊髓约1千克，烘干磨粉，加入炒研的糯米粉拌匀，每用一汤匙，鲜奶冲调饮用。具有滋滑皮…

2020-06-11 10:24 139中医常识

抗衰老食品17牛奶　　推荐理由含有维生素D和钙，使人的骨骼和牙齿强健。　　抗衰老食品18矿泉水》》》女人吃什么补气养血 女人吃什么蔬菜能美白　　推荐理由…

2020-06-11 08:10 148中医常识

5、水垢　　茶具或水具用久以后会产生水垢，如不及时清除干净，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老，这是由于水垢中含有较多…