2020-06-28 13:29 127药膳食疗

秋冬进补是百姓们顺应时令,调理身体的好传统,但秋冬进补也要得法,不得法则可能南辕北辙,下面小编就为推荐几种适合秋冬进补的食物，希望能帮助到你。　　秋冬…

2020-06-27 10:27 427药膳食疗

现在已是深秋，冬天马上也要来了，很多人都有手脚冰凉的症状，所以秋冬季节御寒是养生最主要的工作。那么，秋冬季节吃什么食物可以御寒呢？　　1.肉类　　以…

2020-06-27 03:36 818药膳食疗

秋冬季节天气干燥，人的皮肤开始出现如脱皮等干燥的现象。皮肤干燥对人的生活造成了一定的影响。秋冬季节我们应该如何缓解皮肤干燥呢？下面小编介绍缓解冬季…

2020-06-25 22:30 184药膳食疗

秋季最后一个节气mdash;霜降刚过，早晚温差大、天气干燥，患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人数明显增加。不少人出现喉痒咳嗽、干咳少痰的症状，而且一旦咳起来就…

2020-06-25 21:33 681药膳食疗

十种美味汤肴增强免疫力　　一、乌鸡汤抗感冒、防癌　　鸡汤可加快咽喉部及支气管粘膜的血液循环，增强粘液分泌，及时清除呼吸道病毒，加速咳嗽、喉痛等症的…

2020-06-25 09:29 475药膳食疗

又到了秋冬交替的季节，也是皮肤问题频发的时候，值得注意的是任何护肤品都是有化学物质的，对人体皮肤都存在一定的伤害，而美容常见于生活，其实只有吃进去…

2020-06-25 07:22 95药膳食疗

心热mdash;mdash;莲子百合粥　　表现ldquo;愁字心上秋rdquo;，悲秋抑郁之人多有心火过旺的问题。有心事的人未必有心热，但有心热的人一定有ldquo;心事rdquo;…

2020-06-18 06:52 907中医常识

中医认为，秋冬为阴令，秋时阴收，冬时阴藏。故秋三月，早卧早起，与鸡俱兴，养收之道也；冬三月，早卧晚起，必待日光，养藏之道也。所以秋冬之季养生，注重…

2020-06-09 11:55 467药膳食疗

现在正处于秋冬交替的时节，在饮食上要特别注意。那么，秋冬交替吃什么食物好呢？　　秋冬交替吃什么食物好？　　1.菜花　　有健脾养胃、清肺润喉、清热解毒…

2020-06-07 18:52 490药膳食疗

1、多些蔬菜　　火锅佐料不仅有肉、鱼及动物内脏等食物，还必须放入较多的蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充人体维生素的…