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2020-06-06 01:40 30中医常识
1、忌生冷食物,宜食温热。 中医学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期食生冷,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不…
2020-06-05 16:19 733中医常识
枣是一种很好的食物,在中医上,大夫也常将之作为药物开给患者。中医大夫用枣作为药物,主要是因为枣有补血和健脾的作用。很多贫血的人每天坚持吃枣身体都会…
2020-06-05 04:37 484药膳食疗
1.巧克力 相信大部分女性都非常喜欢吃巧克力,尤其是一些偏爱甜食的女性,更是每天都会吃大量的巧克力。但专家特别提醒,巧克力只适合偶尔使用,如果经常…
2020-06-05 01:58 646中医常识
一些属性偏凉的食物,也都应该避免在经期内食用 刘医师指出,其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、…
2020-06-04 23:59 211药膳食疗
1.核桃松仁 经期的头几天时间是丰胸的最佳时机,因此专家提醒,女性朋友在这个时候不妨多吃些核桃或者是松仁,以此来达到有效并且明显的丰胸目的。核桃以…
2020-06-04 23:36 636中医常识
做足部SPA 双脚是人体与大地相连的唯一ldquo;通道rdquo;,在月经期,体内细胞和组织处于张开状态,这时做足部SPA,能更快地帮你排出体内毒素。美国纽约大…
2020-06-04 23:28 690中医常识
若月经总是迟来,宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝,多服用补血的食品。 所谓ldquo;早来rdquo;、ldquo;迟来rdquo;,系依据个人生理…
2020-06-04 18:37 106药膳食疗
《美国妇产科医学杂志》刊载的一项研究指出,针对30名严重痛经妇女进行ldquo;低脂肪素食rdquo;饮食疗法,经过两个月经周期后发现,这30名妇女不仅疼痛程度减…
2020-06-04 15:04 809中医常识
经期不该多吃的食物 其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸…
2020-06-02 18:45 767药膳食疗
月经是每个女人都要遭遇的,经前不适的人群占到80左右腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘hellip;hellip;每个月ldquo;大姨妈rdquo;造访前都有这么几天,各种讨厌的症状…
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