2020-06-04 11:30 55中医常识

甜食要少吃　　过量的糖类食物能够引发高脂血症，也易导致肥胖，对牙齿也有极大的伤害，所以老年人应该少吃甜食为好。　　三餐要合理　　养成良好的饮食习惯…

2020-06-02 19:19 427药膳食疗

有的食物非常的有营养，但是对于老人来说是不宜多吃的。　　银耳　　银耳营养丰富，还有补肾、润肺、生津等功效，颇受老年人喜爱，但在临床上，因食用银耳不…

2020-05-20 19:22 891中医常识

随着冬季的来临，人们也感觉到了冷意。但是冬季却是一个适宜进补的好季节，而且冬季也是一个适宜锻炼的好季节，只有科学的锻炼，才会有更加健康的身体。但冬…