2020-05-25 20:14 683中医常识

1、当归白芍炖鸡蛋　　材料当归30克、白芍12克、红枣 10克鸡蛋 、红糖适量做法材料准备好后，把材料都放到瓦堡内用大火烧沸，然后用文火煮，等鸡蛋熟了，捞出…

2020-05-25 10:49 317中医常识

胖人易气虚，故健脾益气是虚胖之人补本的方法。可以吃一些补气健脾的食物，如冬瓜、白萝卜、木耳、山药等。其中萝卜含有辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质…

2020-05-21 17:33 103中医常识

养肝食疗推荐　　促进代谢决明子茶材料决明子3钱制作方法将决明子炒熟备用，然后放入1000克沸水中，小火煮10分钟。办公室制作秘籍将所有的材料放入保温杯中，…

2020-05-21 06:30 772中医常识

中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机…

2020-05-21 03:17 823中医常识

三红汤　　ldquo;三红汤rdquo;，即用红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量，共同熬汤，连汤共食之，补血效果好。若女性经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白等，常…

2020-05-21 01:47 142中医常识

中医推荐四种干果补血最好　　黑枣　　干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣，它们每100克含铁量在3.7 ~3.9毫克之间，也算是补血食物中的佳品，干枣中还含有丰富的…

2020-05-21 00:03 559中医常识

冬天的主气是寒,寒性凝滞会使血液循环不畅,同时寒邪易伤阳气,人体没有阳气温煦,气血循环不足,就会带来一系列的不适反应。　　通常而言,阳虚、血虚和气虚的人…

2020-05-20 13:19 471中医常识

贫血或血虚的女性如何补？　　血虚，相似于现代医学的贫血症，患者经常出现头晕、眼花、面色萎黄、失眠、多梦、月经不调等症状。　　进补原则　　血虚的代表…

2020-05-20 12:49 393中医常识

比如首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，…

2020-05-20 11:27 774中医常识

四物汤是补血、养血的经典方剂，也是妇科最常用的药方。中医学界的人对此完全可以用耳熟能详、如雷贯耳来形容。更神奇的是这四味药经过加加减减，衍化成一系…