2020-06-24 02:26 832药膳食疗

探秘什么动物血补血最好　　吃动物血不仅可补血，还可补铁　　营养专家认为，吃血可以补血，有些缺铁性贫血患者甚至可以不吃药，多吃动物血就可以治好。　　…

2020-06-24 00:42 771药膳食疗

养气补血的食物　　古人常用ldquo;面若桃花rdquo;来形容女人的美貌，面色的润泽反映了其内在气血的充盈程度。好气色的女人即使不化妆，也会有超尘脱俗的气质…

2020-06-23 18:46 334药膳食疗

春季是补血养生的最佳时机，春季补血可以调和机体内外平衡，使身体保持气血通畅，但有的朋友由于听信一些传言，或者迷信古时一些错误说法，结果不但没达到补…

2020-06-23 17:26 100药膳食疗

韭菜，又叫长生韭、扁菜等。自古以来就受到国人的喜爱。韭菜因营养丰富，又有温补肝肾，助阳固精作用，故在药典上有ldquo;起阳草rdquo;之称。　　药用价值　…

2020-06-23 14:51 908药膳食疗

1、花生仁30克，大枣10枚，蜂蜜15克。水煎服，每日一剂，连服20天为一疗程。　　2、绿豆、红枣各15枚，红糖适量。绿豆在锅内煮开花，红枣煮熟，加糖食用，每…

2020-06-23 12:33 704药膳食疗

贫血吃什么食物好？补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血。专家指出这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质，胡萝卜…

2020-06-23 11:53 312药膳食疗

神养 情志不畅、肝气郁结，最易使血液暗耗，所以妇女保养气血首先要有平和的心态，心情愉快，开朗乐观，不仅可以增强机体的免疫力，还能促进造血机能更加旺盛…

2020-06-23 08:38 653药膳食疗

推荐食物一　　牛奶名著《寿亲养老新书》里说牛奶最宜人，平补血脉、益心、长肌肉、令人身体健康、面目光悦、志不急，故为子者常须供之，以为常食。　　著名…

2020-06-23 02:48 901药膳食疗

话说女人以血为养，血对于姑娘们最重要了。有些姑娘皮肤白白，让人羡慕，可是医生一看就知道血虚。想要白里透红的肌肤，就来补补血吧，今天小编就推荐几个非…

2020-06-19 07:52 31中医常识

上汤益母草　　用料益母草，皮蛋，枸杞，磨菇　　作用益肾活血，通经止痛　　上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可…