2020-06-25 19:04 631药膳食疗

7种补血养脾食物推荐　　1、荔枝　　荔枝味甘酸、性温，归脾、肝经。　　作用补脾养血，生津止渴，理气止痛。宜于虚寒胃痛，腹痛、腹泻;气滞胃痛、腹痛，呃逆…

2020-06-25 17:19 892药膳食疗

贫血女性的补血食谱　　一、双红补血汤　　红薯500克，红枣10克，红糖适量。清水2000毫升然后一起下锅煮开，红薯熟才下红糖。　　二、当归红枣排骨　　排骨一…

2020-06-25 17:14 676药膳食疗

贫血自测　　贫血的人肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽；血瘀常导致肤色口唇晦暗、皮肤毛发干燥；血热则导致皮肤油腻粗糙、易生痤疮等。如果你不知道自己是否…

2020-06-25 17:08 498药膳食疗

食补是补血最好的方法，很多食物都具备着补血的功效，就让我们一起来看看哪些食物具有补血功能。　　一、甜蜜水果类　　含金量富含磷、钙、铁等矿物质，并有…

2020-06-25 16:17 151药膳食疗

一、红米　　红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。…

2020-06-25 15:48 311药膳食疗

一、卵泡期枸杞补血　　此时卵泡开始在卵巢内成长，同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴为主，同时注意补肾。将一小块银…

2020-06-25 15:36 881药膳食疗

贫血不仅表现在脸色上，还会体现头发、体型、体质上，一般贫血人群体质差，容易生病，外形上也是给人一种不健康的感觉。小编以下介绍几款食疗补血方法。　　1…

2020-06-25 01:23 481药膳食疗

女人的气血不足，会出现脏腑功能的减退，引起早衰的病变。具体表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、面色无华萎黄、皮肤干燥、手足麻木、失…

2020-06-24 23:50 625药膳食疗

听说吃大枣能让女生补血养颜，就天天吃几粒红枣，或者喝一杯香甜的红枣浓浆。可是最后贫血并没有改善，吃大枣补血难道是错误的吗？　　因为月经失血而贫血　…

2020-06-24 22:24 121药膳食疗

山楂桂枝红糖汤　　材料桂枝5克，山楂肉15克，红糖30克。　　做法将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可饮用。　…