2020-06-26 21:50 288药膳食疗

杜仲羊腰汤　　材料羊腰子一只、生姜2片、红花油一勺　　做法将羊腰子用水泡，祛除异味，然后切片。杜仲过水洗，祛除杂质。先将一勺红花油温六成热时切入生姜…

2020-06-26 21:10 489药膳食疗

一、黑豆粥　　枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。　　功效适用于肾虚须发早白者。　　二、黑豆桂圆粥　　黑豆100克、桂圆肉15克、…

2020-06-26 20:53 161药膳食疗

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有ldquo;植物肉rdquo;之美称。豆腐的消化吸收率达95以…

2020-06-26 20:47 72药膳食疗

吃什么水果补肾　　能够补肾的食物一般黑色的较多。因为中医有黑色入肾的说法。比如说黑米、黑豆、黑芝麻等。可是除了这些之外，我们知道水果对人的身体也是…

2020-06-26 20:00 639药膳食疗

柑桔　　有生津止咳、润肺化痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。这里还有更多补肾壮…

2020-06-26 19:55 61药膳食疗

栗子　　栗子不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质、维生素等多种营养素，与枣、柿子并称为ldquo;铁杆庄稼rdquo;、ldquo;木本粮食rdquo;，是一种价廉物美、富有…

2020-06-26 19:26 686药膳食疗

贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。ldquo;贫血rdquo;是指单位容积血液内红细胞数和血红蛋白含量低于正常。正常成人血红蛋白量男性为12mdash…

2020-06-26 17:26 945药膳食疗

1、益智粳米粥　　原料粳米50克、益智仁5克。　　做法首先将益智仁研成粉末，将粳米淘洗干净入砂锅中，加入清水，先用大火煮沸，再转用小火熬成粥品；加入益…

2020-06-26 16:51 538药膳食疗

随着智能设备的不断发展，随着课业压力的不断增大，现在的孩子，近视率可谓说是越来越高了。那么到底该怎么预防孩子的视力问题呢?其实，在日常生活当中，只要…

2020-06-26 15:19 73药膳食疗

桃仁粥　　方源《多能鄙事》　　组成桃仁10~15克，粳米50~100克　　制作将桃仁去皮，捣烂如泥，研汁去渣，与粳米同煮为稀粥。　　功效活血通络，祛瘀止痛。　…