2020-05-20 09:51 1000中医常识

【延年茶】　　原料覆盆子2g、可斛2g、杜仲2g、续断2g、五味子2g、红茶10g。　　用法用500ml水煎煮上药至水沸后10～15分钟，泡茶饮用。可加适量蜂蜜。冲饮至…

2020-05-19 14:34 945中医常识

一、搓揉腿肚以双手掌紧夹一侧小腿肚，边转动边搓揉，每侧揉动20次左右，然后以同法揉动另一条腿。此法能增强腿力。　　二、扳足取坐位，两腿伸直，低头，身…

2020-05-19 05:53 125中医常识

高温来临，吃几块西瓜，既解渴又消暑，难怪人们将它誉为ldquo;瓜果之王rdquo;。中国园艺学会西瓜甜瓜协会常务理事张显教授称，西瓜含有丰富的维生素、蛋白质…

2020-04-20 18:56 579中医常识

中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》中就有抗衰老的精辟论述ldquo;上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，…

2020-04-20 02:54 326中医常识

近年来，市场上推出了许多能延缓衰老的中成药。现将常用的几种介绍如下。 首乌延寿丸古称ldquo;延寿丹rdquo;，由何首乌、女贞子、生地、桑椹、旱莲草、黑芝麻…

2020-04-19 09:21 254中医常识

常吃姜可延缓衰老姜是人们日常生活中不可缺少的调味品。在我国，食姜已经有3000年的历史。早在周代，人们已经开始人工栽培姜。春秋时，孔子就主张ldquo;每食…

2020-04-19 07:38 494中医常识

衰老探索衰老是死亡的前奏。要想实现长寿，ldquo;尽终其天年，度百岁乃去rdquo;，必须对衰老之谜进行全面、深刻、认真的探索，找出衰老的根本原因，实现抗衰…

2020-04-19 07:03 414中医常识

现代科学研究认为，人的头发大约有10～15万根，在头发的根部末梢有膨大的小球，称毛球。毛球积聚着毛母细胞，头发的产生、生长及颜色，就是由毛母细胞的活跃…

2020-04-17 23:35 890中医常识

腋窝为颈部与上肢间血管和神经通络，按捏腋窝可使人舒筋活络，调和气血，延缓衰老。1、可大大增加肺活量，使全身血液回流畅通，高效促使呼吸系统进行气体交换…

2020-04-17 19:45 980中医常识

你，害怕自己变得比实际年龄老、而且越来越老吗？只要是女人，都不会喜欢看见自己苍老没有神采的模样，但事实上很多时候，害怕也成为我们迅速变老的一个重要…