2020-06-07 13:38 715中医常识

1、饮食调理　　食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从…

2020-06-07 09:40 201中医常识

适宜食物　　1、主食及豆类的选择大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麦、麦芽、黑米、红豆、红薯等米面杂粮、豆制品及薯类是能量、B族维生素和食物纤维的主…

2020-06-06 00:01 52药膳食疗

夏季，人的消化功能减弱，再加上空调吹冷风，胃肠功能易紊乱，可喝姜红茶、姜汁牛奶调理肠胃。　　姜红茶的做法是取红茶1～3克、鲜姜3片，放茶杯里用沸水冲泡…

2020-06-05 23:50 615中医常识

菠菜猪肝汤　　新鲜连根菠菜200～300克，猪肝150克。将菠菜洗净，切段。猪肝切片。锅内水烧开后，加入生姜丝和少量盐，再放入猪肝和菠菜，水沸后肝熟，饮汤食…

2020-06-05 21:43 423中医常识

贫血在祖国医学属ldquo;虚证rdquo;范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治　　1、龙眼肉15克，红枣3-…

2020-06-05 15:42 675中医常识

流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，不仅丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦…

2020-06-05 13:21 813中医常识

党参益智仁茶　　配料 党参20克，益智仁6克，冰糖适量。　　制法 把党参、益智仁分别去杂洗净，一起放入锅中，加水适量，旺火烧开，文火煎煮20分钟，过滤取汁…

2020-06-05 12:45 150药膳食疗

气虚体质和阳虚体质比较相近，从性质上来说，属于虚性体质。阳虚体质以热量不够，阳气虚，缺乏温煦，畏寒怕冷为主。气虚体质也有阳虚体质的这些倾向，但它最…

2020-06-05 11:19 117药膳食疗

ldquo;烂嘴角rdquo;医学上称为口角炎，表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等，张口还可出血。除了气候干燥外，缺乏B族维生素如B2等为其主因。 预…

2020-06-03 22:00 193中医常识

训练排便习惯　　从宝宝3～4个月起就可以训练其定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让宝宝排便，以建立起排便的条件反射。　…