2020-06-03 21:15 982中医常识

儿童时期是生长发育的高峰，更需要如牛奶、炖蛋、鱼、豆制品、面条、粥、新鲜蔬菜、水果等营养丰富的食物。另外可以吃一些对胃消化功能有帮助的食品，如山药…

2020-06-03 21:08 492中医常识

很多上班族都有失眠的经历，这是因为工作压力大、心情紧张造成的。失眠很痛苦，吃了药不见效果不说，还有副作用。其实饮食里稍加调整，就可以有效的改善这种…

2020-06-03 16:57 951中医常识

民以食为天，根据不同的季节和自己的爱好把饮食安排好，养生就事半功倍了。虽然说现在的反季节蔬菜供应充足，应有尽有，但还是少吃为妙，要多吃时令蔬菜、水…

2020-06-03 14:13 729中医常识

5、红酒　　日常生活中，适当饮用红酒，有利于心脏，注意，只是红酒，白葡萄酒和白酒都不适宜。　　预防心脏疾病，一日三餐，尽量清淡，少碰油腻食物，少吃含…

2020-06-03 09:02 195中医常识

第三招多喝茶解油腻　　广东人有饮茶的习惯，这对于春节食得过多，负担过重的肠胃来说是件好事。喝茶可以清除胃肠道的油腻，使胃肠道尽快恢复到正常水平。　…

2020-06-03 08:32 638中医常识

第三招多喝茶解油腻　　广东人有饮茶的习惯，这对于春节食得过多，负担过重的肠胃来说是件好事。喝茶可以清除胃肠道的油腻，使胃肠道尽快恢复到正常水平。　…

2020-06-02 23:57 481药膳食疗

男人应酬喝酒注意饮食调养　　喝酒对人体的危害众所周知，然而，在出席酒宴、招待朋友、应酬客户不得不喝的时候，如何保护好肠胃？醉了怎么解酒？相信许多经…

2020-06-02 16:40 553药膳食疗

春节期间有些人尽情竞吃比喝，暴饮、暴食、偏食，造成营养失衡，很容易引发一些疾病和不适症状。暴饮暴食是急性胰腺炎的重要致病因素，食用油腻食物过多，不…

2020-06-02 14:50 735中医常识

月经迟潮伴月经稀少、痛经甚至月经不潮，常常是子宫发育不良的重要临床表现.　　在此介绍一个食补方法，常吃可以治疗女性因为气血虚弱而引起的月经延后。　　…

2020-06-02 07:46 452中医常识

肝肾阴虚者，头发成片脱落，进行性加重，发质干枯，常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适，女性可有月经不调，男性则伴有遗精。食疗原则…