2020-06-04 19:11 255药膳食疗

酸奶减肥很多人都说有效，那什么人不宜喝酸奶，喝多少酸奶才能减肥呢？　　每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热，喝起来方便，因此有人…

2020-06-04 15:12 441中医常识

误区五多喝酸奶能减肥　　酸奶因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而研究表明，长期便秘和体重增加有一定…

2020-06-03 09:14 114药膳食疗

一般来说，口腔中有异味基本有以下两个原因　　1、口腔不卫生;　　2、胃肠道功能紊乱。而且不管是哪个原因，罪魁祸首都是细菌。如果去找口腔科医生看病，他可…

2020-06-03 05:30 148药膳食疗

酸奶是很多人爱喝的饮料，不仅因为它营养丰富，而且也能排毒养颜的。但是喝酸奶也要注意4个禁忌。　　不宜过多饮用。　　许多人认为酸奶营养价值较高且含有益…

2020-06-02 20:40 297药膳食疗

酸奶，是人们经常饮用的健康奶制品，但是如果走入了喝酸奶的误区，不但起不到保健作用，对身体健康也是不利的。　　一、酸奶和酸奶饮料不是一回事儿 如今，不…

2020-06-02 00:34 447药膳食疗

酸奶+菜包酸奶含有丰富的乳酸菌，对人体的营养贡献甚至大于牛奶。但是酸奶不能早上空腹喝，最好和包子、馒头等搭配吃。喝酸奶时如果搭配素菜包，如香菇菜包等…

2020-06-01 17:23 916药膳食疗

酸奶可随意搭配　　酸奶和很多食物搭配起来都很不错，特别是早餐配着面包、点心，有干有稀，口感好还营养丰富。但千万不要和香肠、腊肉等高油脂的加工肉品一…

2020-06-01 17:05 5药膳食疗

酸奶大概是日常生活中受欢迎的饮品之一了，不管是老人还是孩子都比较喜欢酸奶那酸酸甜甜的味道。一般我们会把酸奶当做零食在吃，也有的时候是在吃早饭的时候…

2020-06-01 11:34 522中医常识

近年来由于酸奶对人体的好处一直受到器重，加上很多厂商非常看好此块市场，因此不断推陈出新，引进很多菌种，让大众有更多的选择。　　酸奶和牛奶不同地方主…

2020-05-20 13:41 179中医常识

营养价值鲜奶最高鲜牛奶中含有很多人体所需要的矿物质，比如钙、磷、钾等，这些对孩子的发育和代谢调节都起着很大的作用。而它所特有的乳糖对于人体又具有更…